Jabuka ima veliku nutritivnu vrijednost. Poznata je kao snažan antioksidans, a udio ugljikohidrata od 12 %, posebno glukoze i fruktoze, čini jabuke dobrim izvorom energije te pozitivno utječu na razinu koncentracije. Ujedno jabuka sadrži 3,3 g dijetalnih vlakana – više od 10% dnevne količine koju preporučuju nutricionisti. Jabuka je iznimno korisna voćka budući da sadrži sve najvažnije nutrijente. Zato vam donosimo brzinski recept za odličan frape od jabuka, banana i cimeta

frape od jabuke, banane i cimeta

Sastojci:

- 3 dl soka od jabuke EKOZONA
- 1 banana
- 1 jabuka
- žličica cimeta
- malo meda

Priprema: Sve sastojke izmješajte štapnim mikserom te ohlađeni napitak poslužite uz narezane komade jabuka.

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.