Neke vas osobine, poput lijenosti, škrtosti ili grubosti, iznimno uzrujavaju. Primjećujete ih kod drugih ljudi i zbog toga ih osuđujete i kritizirate, uvjereni da ste bolji od njih. Debbie Ford objašnjava da su osobine na koje ste osjetljivi zapravo osobine koje i sami imate, ali ih smatrate „lošima" i pokušavate ih sakriti
Vaša mračna strana, vaša sjena, težak je teret koji nosite otkako ste naučili razlikovati „dobro" i „zlo". Jung je rekao: „Sjena je osoba kakvom ne želite biti." No, svaka je „loša" osobina zapravo skriveni dar - objašnjava u svojoj knjizi „Zagrli svoju sjenu" Debbie Ford, američka spisateljica i savjetnica. Ona je dio nas i u nekom nas je periodu života štitila i koristila nam. Samo ako prihvatimo svoj mrak onako kako prihvaćamo svjetlost, možemo postati cjeloviti, a samo ako smo cjeloviti možemo doista živjeti. Ono čemu trebamo težiti nije da odbacimo dijelove sebe koje ne volimo, nego da u njima otkrijemo ono pozitivno i da ih zagrlimo s ljubavlju. Ova duboko iskrena i poticajna knjiga poučit će vas kako to učiniti.
„U sebi nosimo sve osobine i njihove suprotonosti, svaku ljudski emociju i poriv. Moramo razotkriti, prihvatiti i zavoljeti sve ono što nas čini nama samima, ono dobro i ono loše, mračno i svijetlo, snažno i slabo, iskreno i neiskreno. Cjelovitost je vaše pravo stečeno rođenjem: da imate sve. Morate samo napraviti pomak ka svojem opažanju i otvoriti srce. Kada budete u stanju reći „To sam ja" za svoje najveće dubine, svoje najmračnije aspekte, tada ćete doživjeti istinsko prosvjetljenje.", ističe Debbie Ford.
Debbie Ford voditeljica je seminara o mračnoj strani na Chopra Center for Well Being u Kaliforniji. Učiteljica je i savjetnica, a vodi i radionicu Proces sjene.
Jasnica Turk
@08.06.2011. 11:08 0Nisam fan knjiga sa velikim otkričima... Ne znam, možda sam u zabludi, ali nekako mi se čini da su Ameri za sve našli rješenje i napisali knjigu.
DUCKA
@08.06.2011. 11:10 0Sigurna sam da ću pročitati ovu knjigu! Definitivno razlog za to neće biti nikakva moja mračna strana ali mi se itekako sviđa "vratiti moć, kreativnost, veličanstvenost".Možda bolje rečeno ne bih ja to trebala vratiti već samo održavati i njegovati i naučiti još puno o sebi. Kad malo bolje promislim i čitajući ovaj tekst rekla bih da me živo zanima kakvi su to ljudi zlovoljni, puni mržnje, zavisti, ljubomore. Nadam se da nam je naša draga Debbie razotkriva u ovoj knjizi puno tajni i zato ću je s guštom potražiti i pročitati.
Nena
@08.06.2011. 11:27 0Ja vjerujem da u svakome od nas čuči mračna strana ali ovisi o niz faktora i o pragu tolerancije da li će izaći na vidjelo ili ne. Isto kao i dobra strana.Sigurna sam da i najgori zločinci imaju neku svjetlu točku ali ih je upavo mračna strana prekrila tko zna iz kojih razloga.Moć,ljubomora,zavist čuči u svima nama....tko kaže da ne laže.Samo nije bio u situaciji da otkrije to ili čak ne može prepoznati kod sebe nešto što kod drugog vidi.Najbolje je biti svjestan svoje mračne strane i s time se znati nositi.
Ja sam recimo preosjetljiva i u stanju sam napraviti film u svojoj glavi a nakon nekog vremena vidim da sam pretjerala.Otkada sam sama sebi priznala tu manje lijepu stranu,postala sam i manje osjetljiva.
Minimojka
@08.06.2011. 11:49 0Jako me zaintrigirala ova knjiga, ima sasvim drugačiji pristup, bar mi se tako čini... Visoko na listi za ovo ljeto :)
Angy
@08.06.2011. 12:22 0hahaha smart dizajn, i meni se čini nekako tako, oni sve znaju, u svemu su najbolji, pa neka im! Vrlo zanimljiva knjiga, svakako ju treba pročitati!
beba
@08.06.2011. 12:24 0I mene je zaintrigirala ova knjiga:)))) Mislim da bi je trebala pročitati?!
tirzah
@08.06.2011. 12:24 0Ovo me podsjetilo na Star Wars, Darth Vadera, Obi-Wan Kenobi i R2-D2 :) Šalu na stranu, u svakome od nas čuči ta mračna strana. Kad moja izađe na čistinu, bolje je ne nalaziti se u blizini :). Ponekad se sama sebe prestrašim :( Srećom, događa se rijetko.
Stela16
@08.06.2011. 12:30 0haha, da,da, tirzah, nije loša knjiga, možda je pročitam.......:))
marimar
@08.06.2011. 13:22 0smart dizajn, u potpunosti si u pravu :)
kejt
@08.06.2011. 15:16 0Pred cca godinu dana isplivala je moja mračna strana. Naravno s razlogom, e tada sam bila lavica, tigrica, zmija otrovnica, teška ironija....svašta.. Srećom što govori Tirzah događa se rijetko...ali sve bih ponovila opet isto...sigurno je dobra knjiga!
Nikolina
@08.06.2011. 16:52 0Zanimljiva tema. Ne znam kakva je sama knjiga, al imam jednu Jungovu (on mi je super) koja se bavi sličnom tematikom (ako ne i istom), a istraživanje prvenstveno svoje ličnosti intrigira me još od gimnazije kad sam se upoznala s psihologijom.
Slažem se s Nenom, svaka osoba nije ni 100% dobra ni 100% loša. Kod nekoga prevagnu "lošije" karakterne crte, kod nekoga ove "pozitivnije"; u razloge sad neću ulaziti (ako ovo čita neki psiholog molim da se ne sablažnjava nad pojmovima). Kako se meni, laiku čini, samo čovjek koji je svjestan sebe može biti svjestan i mana i vrlina te si iste bez problema može priznati. raditi na tome da i iz mana nauči nešto o sebi jer i mane mogu biti pokazatelji nekih činjenica te istraživanje istih može dovesti do zanimljivih spoznaja. Glavno je da je čovjek najprije otvoren prema samom sebi i da može i prepoznati i priiznati lošu stranu. A onda može svjesno razmišljati kako to "držati pod kontrolom" i vidjeti kako te mračne stvari utječu najprije na njega, a onda i na okolinu, promijeniti ih odnosno usmjeriti možda na nešto pozitivno.
Sjećam se psihologinje u školi. dala nam je primjer kako se često ljudi zgražaju kad otkriju da je susjed napravio neko težno kazneno djelo (ubio bivšu curu ili slično), a do tada su bili spremni staviti ruku u vatru za njega, koliko je dobar, pristojan i miran dečko.. U sociološkom smislu meni se čini da ljudi jako slabo poznaju druge (prvenstveno jer ih nije briga), ali u psihološkom, profesorica je dala objašnjenje da se svatko može naći u situaciji u kojoj do tada nije bio i reagirati nenadano. Konkreno, dečko je možda spoznao jak osjećaj ljubavi da je izgubio razum i da mu ništa drugo nije bilo u tom trenutku bitno nakon što ga je cura ostavila. Istina da je u pitanju patološki slučaj, ali objašnjava jednu stranu teških "mračnih strana".
Nikolina
@08.06.2011. 16:54 0Naravno profesorica je pričala o tome kako je ON doživljavao ljubav.. da je to vrlo relativna stvar i ovisi od pojedinca do pojedinca. Noo ako je osoba uz to i nezrela i nema razvijene neke druge "kočnice", samokontrolu... posljedice na žalost mogu biti fatalne.
BinaNine
@08.06.2011. 19:01 0Come to the dark side, we have cookies...
I to je cijela mudrost!
Daria
@08.06.2011. 22:28 0Volim ovakve knjige.
mackica
@08.06.2011. 22:43 0Vjerovala sam u mračnu stranu i - odrasla. Ljetno štivo.
glamurlover
@09.06.2011. 08:12 0Sve je relativno i svi mi u sebi imamo i dobro i loše. Samo je stvar samokontrole koja će stvar prevladati. Bitno je da ono negativno u nama znamo kontrolirati i ne dopustiti koliko je god to moguće da prevlada i ovlada našim postupcima. Ljudska psiha može biti i lijepa i ružna ovisno doista o okolnostima. Zanimljiva knjiga, ali meni je Jung još zanimljiviji kao i Nikolini.
mini69
@09.06.2011. 09:01 0imam mračnu stranu samo kad sam nenaspavana!!!!
ali svi ju prežive :-))))
pahuljica
@09.06.2011. 11:42 0odlična knjiga.......interesantna.....!!!!
Nikolina
@09.06.2011. 15:41 0@ Glamurlover, lijepo si, kratko i jasno objasnila ono što sam i ja htjela reći :)