Ulje rimske kamilice vrlo je cijenjeno - koristi se u prehrambenoj, kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji. Djeluje kao spazmolitik, protuupalno, ali je i blagi sedativ koji smiruje tjeskobu

Obožavam male, mirisne, zlatne latice kamilice. Kao dijete pila sam čaj kamilice kada sam imala bolove u trbuhu, a u tinejdžerskim godinama, prijateljice i ja, ispirale smo lice čajem nadajući se da će prištići nestati. Sve to nije bilo daleko od istine.

rimska kamilica, caj

Vrste eteričnih ulja kamilice

Postoji nekoliko eteričnih ulja kamilice koja se koriste u aromaterapiji, a to su: marokanska (Chamaemelum mixtum), njemačka (Chamomilla recutita) i rimska kamilica (Chamaemelum nobile). Ovom prilikom želim se osvrnuti na rimsku kamilicu. Ulje se dobiva vodenom destilacijom biljke u cvatu, a vrlo je cijenjeno jer se koristi u prehrambenoj, kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji. Eterično ulje rimske kamilice djeluje odlično kao spazmolitik, protuupalno, a i blagi je sedativ, smiruje tjeskobu.

Kada posegnuti za kamilicom?

- kod grčeva mišićnog tkiva (spazmi) rimska kamilica je odličan izbor. Nanosi se lokalno tako da u 30ml baznog ulja (badema, makadamije, avokada) dodate 10 kapi rimske kamilice, 15 kapi lavande prave (opušta i smiruje tijelo i um), 5 kapi lovora (suzbija bol u tkivu), 8 kapi ružmarin 1,8 cineola i 8 kapi čempresa (oba potiču cirkulaciju). Dobro protresite i nanosite na bolno mjesto 2-3 puta dnevno. Za malo egzotičniju varijantu koristite 30 ml baznog ulja u koje dodate 10 kapi rimske kamilice, 4 kapi vetivera, 10 kapi đumbira, 5 kapi lovora. S vetiverom budite pažljivi jer izrazito jak i duboko opušta. Također, nanosite lokalno na bolno mjesto

- neuralgije i bol živaca mogu se ublažiti masažom. U tu svrhu u 10ml baznog ulja (kantariona ili nevena) dodajte 8 kapi rimske kamilice, 6 kapi mažurana, 4 kapi lovora (suzbija bol)

- kod nervoze, stresa i psihičkih šokova rimsku kamilicu možete koristi brzo i djelotvorno u suhoj inhalacija. Na papirnatu maramicu nakapajte 1 kap ulja i udišite

- ukoliko vas muči nesanica, u aroma lampicu ukapajte 6 kapi rimske kamilice, 6 kapi mandarine i 10 kapi lavande prave. Za egzotičniju i senzualniju varijantu možete koristiti 6 kapi ylang ylang, 8 kapi geranija i 6 kapi rimske kamilice

zena spava

- kod neurodermitisa, psorijaze, alergije kože, ekcema jer ima protuupalno djelovanje. U 30 ml baznog ulja noćurka i/ili arganie (oba se preporučuju kod psorijaze, ekcema i raznih kožnih upala) dodajte 10 kapi rimske kamilice, 10 kapi palmarose (potiče epitelizaciju), 6 kapi ylang ylagna (balansira lučenje sebuma). Ulje noćurka je lako kvarljivo, stoga je poželjno brzo ga potrošiti ili ga stabilizirati dodavanjem ulja pšeničnih klica

- kod njege nečiste kože i akni, u 20ml bademovog ulja dodajte 10 ml jojobe (protuupalno je, regulira stvaranje sebuma) i u to dodajte 8 kapi lavande prave (dezinficira, potiče epitelizaciju), 6 kapi rimske kamilice, 5 kapi sandala

- za dišne organe u 30 ml bademovog ulja dodajte 10 kapi rimske kamilice, 6 kapi mandarine (smiruje i opušta), 7 kapi ravensare (djeluje na imunitet). Nanesite na gornji dio prsa (ne na bradavice) i leđa. Sigurno je i za djecu

- kod vodenih kozica u 30 ml baznog ulja (noćurka, arganie ili makadamije) dodajte 10 kapi lavande, 10 kapi ravensare, 10 kapi kamilice. Nanesite direktno na zaraženo mjesto, bez razmazivanja. Mlake kupke od infuza (čaja) kamilice također mogu biti od pomoći. Za dezinfekciju zraka 40 kapi lavande prave dodajte u raspršivač prostora (90ml vode i 10 ml alkohola) i osvježite povremeno

kamilica- kod upale uha, u10ml baznog ulja, dodajte 6 kapi ravensare i 6 kapi rimske kamilice. Nanosite lokalno s vanjske strane uha, nekoliko puta dnevno. Kod djece koristite manje doze: od 1-2 godine samo 1 kap eteričnog ulja, od 2-7 godina 2 kapi, a stariju od 7 godina 3 kapi

- kako biste ublažili menstruacijske tegobe i PMS, na donji dio trbuha nanesite slijedeće ulje: u 30ml baznog ulja dodajte 10 kapi rimske kamilice (opušta i smiruje), 8 kapi geranija (žensko ulje, smiruje hormonski sustav), 6 kapi kadulje ljekovite i 6 kapi muškatne kadulje (oba predstavljaju ženu, a spajaju zrelu i mudru ženu s jedne strane (kadulja ljekovita) i veselu, mladu ženu prožetu životnom radošću)

Važno je znati i...

Eterično ulje rimske kamilice jakog je mirisa, pa budite oprezni s doziranjem. Iako neke aromaterapijske škole podržavaju korištenje eteričnih ulja, u malim količinama, za vrijeme trudnoće, mišljenja sam da ih je bolje izbjegavati ukoliko je moguće. Naročito (iz ovog teksta), eterično ulje kadulje, muškatne kadulje i lavande.  

Osim eteričnog ulja u aromaterapiji koristimo i hidrolat rimske kamilice i to kod alergijskih bolesti kože, te kod konjuktivitisa (kao oblog). Ova cvjetna vodica sigurna je i za korištenje kod djece.

Infuz (čaj) kamilice djeluje protuupalno i kao spazmolitik. Koristit ga možemo i kod probavih tegoba, upala kože (akni, uboda insekata), nadraženih i upaljenih procesa očiju (klor iz bazena, more, sunce, alergijski i bakterijski konjuktivitis), te infekcija u ustima i ždrijelu. 3 grama infuza prelije se s 250ml kipuće vode i ostavi se da odstoji 15minuta. Spravljeni čaj prije se nekoliko puta dnevno, ali NE neposredno prije ili poslije obroka. Za lokalno korištenje 5 grama infuza prelijemo s pola litre vode, dobro je za ispiranje grla, obloga za oči i kožnih obloga. Sigurno je piti duže vrijeme.

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.