Čvrsto postavljene vrijednosti omogućuju nam da dosljedno upravljamo svojim emocijama i svojim ponašanjem, onime što mislimo i govorimo - kaže životna trenerica Tatjana Divjak
Sve je više ljudi u našoj zemlji koji ne znaju što im je važno u životu. Kažu da im je najvažnije zdravlje, a onda se iscrpljuju jurnjavom za novcem, dok ne obole. Kažu: obitelj mi je svetinja, a onda ih nikada nema kod kuće, jer previše rade. Ne razumiju jedni druge i ne trude se shvatiti blisku osobu. I kao društvo često se ponašamo neshvatljivo - poštujemo one koji su se itekako ogriješili o standarde koje propisuje civilizacijski krug kojem pripadamo. Vrijednosti se formiraju na nesvjesnom nivou pod utjecajem odgoja, obitelji, okoline, društvenog sustava, religije, medija, učitelja ... Razvijaju se i učvršćuju kako rastemo i sazrijevamo. Svatko od nas ima svoj osobni vrijednosni sustav po kojem procjenjuje je li mu nešto ili netko važan u životu. Vrijednosti nam omogućuju da upravljamo svojim emocijama i svojim ponašanjem, onime što mislimo i govorimo.
Ideja za rješenje toga problema: Razmislite o tome što je vama važno u životu. Živite u skladu s time i svakodnevno se propitkujte, jesu li vam prioriteti u skladu sa onime što poštujete i čemu težite. Ne pokušavajte živjeti kako drugi misle da treba, njegujte vrijednosti u koje sami vjerujete. Jedino tada ste stvarno ispunjeni. Tada ste uspješna i sretna osoba.
***
Tatjana Divjak je life coach, kolumnistica magazina Sensa, kolumnistica tjednika Lider, autorica dviju knjiga s područja osobnoga razvoja i osoba zaljubljena u život. Diplomu i pravo na titulu Life Coach L. C. H. Stekla je 2005., po završetku škole za Life Coaching u Engleskoj kod Curly Martin, nakon dugogodišnje poduzetničke karijere, koja je uključivala i vođenje vlastite marketinške i PR agencije. Njezini klijenti su osobe koje žele bolje i kvalitetnije živjeti, a u individualnom radu s njima Tatjana nalazi zadovoljstvo, uspjeh, sreću i mir. Radi ono što voli i voli ono što radi. Članica je European Coaching Institutea, Europskog udruženja za trenere.
Pogledajte i ostale Tatjanine lekcije za sreću:
1. Dobro je čuti pravu riječ u pravo vrijeme
2. Društvena odgovornost je temelj sreće
3. Zašto sreća prati hrabre?!
4. Samodisciplina je temelj poslovnog uspjeha
5. Svaki dan živite u zahvalnosti!
6. Malim koracima do velikog cilja
7. Pozitivno razmišljanje je vještina broj 1
DUCKA
@21.01.2011. 03:46 0Fantastičan članak, sviđa mi se i doista bi se mnogi ljudi trebali zapitati što govore, i kako su u stvari neiskreni. Puno njih samo priča svoje želje kao bi voljeli da to bude ali stvarnost je često drugačija. Ja moram priznati da nstojim živjeti svaki dan punim plućima, definitivno mi je važno da se dobro osjećam za to se najviše potrudim sama i obradujem se prvo sa malom jutarnjom gimnastikom toplom šalicom čaja i onda moj omiljeni kapučino. Tada imam kao neku svoju seansu pričanja sa sobom i sa Bogom. Nekako te momente ne dam nikome i ne volim se družiti sa komšinicama i prijateljicama niti odlaziti n ajutarnju kavu. Strašno mi je važno da moj dan počne tiho. Lagano si pustim radio upalim mirisnu svijeću. Eto tih svojih pola sata je meni kao nekakva joga kao vježba i razmišljanje da želim biti sretna i da ću dati sve od sebe da tako bude. Kad se problemi stvore ne pravim veliku prašinu mirno saslušam ljude i pokušam sve rješiti bez puno panike i visokog tona. Sve je to u nama sve je stvar kako ćemo si postaviti stvari u našem životu. Ja imam želju biti zadovoljna, nasmijana i sretna , sve mi to donosi i razlog da budem zdrava. Puno se smijem, puno se krećem u prirodi i naprosto volim što sam živa i zahvaljujem dragome Bogu što imam krov nad glavom, što sam sretno udana, što sam zdrava, što se volim družiti sa ljudima. Radujem se malim stvarima i eto neki dan sam ugledala tratinčicu u cvatu i bila sam jako sretna. Eto tako mali cvjetić me nasmijao i učinio sretnom.