• 

  Mini trening za zdravu kralježnicu

  31.10.2012.
  U posljednje vrijeme znanstveni članci zastupaju tezu da se čovjek...
• 

  Kesten topi kilograme i ubija anemiju

  18.10.2012.
  Iako spada u kategoriju suhog voća, kesten nije, kao ostalo slično...
• 

  Biljni čaj za ravan trbuh

  05.10.2012.
  Biljni čaj ima mnogo zdravstvenih koristi, može umiriti bolove u...
• 

  Istopite kile uz zabavno grupno vježbanje!

  04.10.2012.
  Les Mills je najpopularnija tehnika grupnog vježbanja na svijetu....

---

• 

  MBS - samo tri koraka do super tijela

  25.09.2012.
  MBS je Movement Balance System - novi sustav treninga i oporavka...
• 

  Aktivni odmor za savršeno oblikovano tijelo

  08.08.2012.
  Uvijek na vježbanje gledamo kao na aktivnost koja nam je nužna za...
• 

  Mršavljenje bez dijete

  09.07.2012.
  Novija su istraživanja pokazala da su Hrvati među pretilijim...
• 

  Kako izgubiti kile nakon poroda?

  26.06.2012.
  Trudnoća je predivno razdoblje za gotovo svaku ženu, međutim...

---

• 

  Dobitnice knjige "Četverosatno tijelo"

  11.06.2012.
  U knjizi "4-SATNO TIJELO: Neobičan vodič koji će vam pomoći da...
• 

  Vožnja biciklom - zdrava, stajliš i eko-friendly

  31.05.2012.
  Prekrasne tople dane iskoristite za vožnju biciklom. I to ne samo za...
• 

  Anticelulitni tretman koji djeluje preko noći

  22.05.2012.
  Intenzivni Somatoline Cosmetic Tretman za Vitkije Tijelo u vrećicama...
• 

  Menta rashlađuje i čuva vitkost

  22.05.2012.
  Mentha piperita, vrlo je korisna, ljekovita začinska biljka, a od...

• 

  Dobitnice paketa protiv celulita Kozmetike Afrodita

  21.05.2012.
  U suradnji s Kozmetikom Afrodita pripremamo vas za ljeto! Čekaju vas...
• 

  Pobijedite umor uz pravu tjelovježbu!

  08.05.2012.
  Nekima će možda pasti na pamet da bi u slučaju tjelesnog umora...
• 

  3 favorita za ljeto bez celulita!

  25.04.2012.
  Ako niste ljubiteljice odlazaka u kozmetičke salone na anticelulitne...
• 

  Kopriva: idealna saveznica proljetnog detoksa

  17.04.2012.
  S dolaskom proljeća želite izgledati vitalno, svježe i vitko?...

---

• 

  Celulit istopite u tri brza koraka!

  12.04.2012.
  U borbi s masnim potkožnim tkivom i celulitom dosljednost je vrlo...
• 

  Ples 5 Ritmova otključava vaše samopouzdanje

  29.03.2012.
  Plesna metoda 5 Ritmova je iscjeljujući ples u kojem nema zadanih...
• 

  Kako djeluje hormonalna joga?

  22.03.2012.
  Hormonalna je joga holistički pristup za olakšavanje ili uklanjanje...
• 

  Moje najvažnije fitness odluke

  20.03.2012.
  Psiholog i trener Dragan Šurlan, u cijelom moru modernih savjeta,...

---

• 

  Novi trendovi za savršeno utegnuto tijelo

  20.02.2012.
  Kako već na prvom treningu ne biste odustali od ovogodišnje odluke...
• 

  Kako smanjiti masnoće u krvi?

  02.02.2012.
  Razinu kolesterola u organizmu kontrolira jetra. No ona može...
• 

  DASH dijeta snižava tlak i skida kile

  25.01.2012.
  Kratica DASH stoji za sintagmu Dietary Approaches to Stop...
• 

  Aerobno vježbanje - najučinkovitija dijeta

  24.01.2012.
  Trčanje, skakanje ili brzo hodanje s vremenom mijenja vašu tjelesnu...

---

• 

  Chlorella brzo uklanja masnoće iz organizma

  11.01.2012.
  Ovih smo dana bili izloženi masnijoj i obilnijoj hrani i sad nam je...
• 

  Najbolji prirodni čistači organizma

  02.01.2012.
  Ako ste tijekom blagdana svoje tijelo bombardirali kalorijama,...
• 

  Ovih blagdana jedem i ne debljam se!

  21.12.2011.
  Prečesto se događa da se preko blagdana opustimo, uživamo u hrani...
• 

  Što jesti prije vježbanja?

  13.12.2011.
  Hrana koju unesete prije, tijekom i nakon vježbe važna je za...

• 

  Koji je zimski sport stvoren baš za vas?

  24.11.2011.
  Dolaskom zime i hladnijih dana svakako nam se ljepše sklupčati u...
• 

  Dobitnice besplatne fitness članarine

  23.11.2011.
  Dvjema čitateljicama poklanjamo besplatnu članarinu za četiri...
• 

  Što moderna žena očekuje od fitness trendova?

  22.11.2011.
  Svi već dobro znamo da vježbanje jača tijelo, sprječava bolesti,...
• 

  Zašto tijelo voli vježbe "naglavačke"?!

  14.11.2011.
  Dok smo bili djeca, voljeli smo visjeti na granama, raditi stoj na...

---

• 

  Dijetni hit - personalizirano mršavljenje

  03.11.2011.
  Nutrico Medical je inovativan program za redukciju prekomjerne...
• 

  Dobitnice Body Balance sustava vježbanja

  02.11.2011.
  Body Balance sustav vježbanja dijeli se na...
• 

  Vježbanjem probudite uspavanu senzualnost!

  10.10.2011.
  U svakoj ženi krije se snaga, senzualnost i prirodnost. Međutim,...
• 

  Jukari: vježbanje za odvažne

  27.09.2011.
  U sklopu ovogodišnjeg SKOK-a, Sajma sporta i slobodnog vremena...

---

• 

  Holivudski hit: dijeta sirovom hranom

  22.09.2011.
  Program prehrane sirovom hranom lagan je za realizaciju; obroci su...
• 

  Super-zabavan trening za dvoje

  15.09.2011.
  Za vas sam osmislio poseban trening u paru koji možete napraviti s...
• 

  MBalance: istinska revolucija u vježbanju

  08.09.2011.
  Na prirodnim, čovjeku urođenim kretnjama, kretnjama kakva se...
• 

  Zašto su superdijete rizične za zdravlje?

  06.09.2011.
  Kako tijelo nije naviknuto na manjak kalorija, nagla promjena režima...

---

• 

  Kako sam utegnula tijelo i promijenila život?

  18.08.2011.
  Donosim vam istinitu priču jedne moje klijentice koja je željela...
• 

  Dnevna rutina za savršeno i sretno tijelo

  11.08.2011.
  Pravila kojih se morate držati su vrlo jednostavna - umjerenost u...
• 

  Idealne ljetne namirnice koje čuvaju liniju

  27.07.2011.
  Prehrana ljeti zbog svog je okusa, mirisa i boja privlačna oku,...
• 

  Joga aktivira hormone vitkosti!

  25.07.2011.
  Kako ćete se osjećati i koliko ćete se udebljati tijekom...

---

• 

  Sasvim posebna vježba za plažu

  13.07.2011.
  Način na koji se odnosimo prema svom tijelu nije urođen. On je...
• 

  Organica Acai za vitkost i energiju

  05.07.2011.
  Bez obzira koja je vaša inspiracija - uske traperice, sjajna kosa i...
• 

  Zelena kava topi celulit i masnoće

  01.07.2011.
  Tijelo bez masnoća i celulita, zvuči idealno zar ne, posebno sada...
• 

  Osvoji nagrade – ulovi zdravlje!

  28.06.2011.
  U subotu, 2. srpnja, u centru Zagreba održati će se prvi Scavenger...

---