Od 16. listopada do 13. studenoga 2025., započinje 6. ciklus transformacijskog programa My Moment, kroz tri međusobno povezana modula, osmišljena za sve koji žele osvijestiti, otpustiti i osnažiti sebe na dubljoj razini. Sve to uz promjenu perspektive, sistemski pristup, coaching i holističke metode.
U razdobljima intenzivnih životnih preokreta, kada “više ne ide po starom”, a novo se tek nazire, pravo je vrijeme za transformaciju. My Moment nije samo još jedan program osobnog razvoja, to je autorsko iskustvo duboke unutarnje promjene, nastalo na temelju 25 godina osobnog i profesionalnog iskustva. Program je namijenjen svima koji se nalaze u prijelaznim životnim fazama — razvod, bolest, otkaz, promjena karijere i traže autentične alate za stvarnu promjenu.
Zašto baš My Moment?
U vremenu kada mnogi pokušavaju “riješiti” unutarnje izazove analizom, pričom o traumama ili potragom za vanjskim odgovorima, My Moment nudi drugačiji, dublji pristup. Ovdje se slojevi ne “rješavaju”, oni nestaju kako rastemo u svijesti, otpuštamo mentalne obrasce i dopuštamo protok života. Sve počinje iznutra prema van.
Program je namijenjen svima koji žele:
Razumjeti sebe i svoje odnose na dubljoj razini
Postaviti jasne ciljeve i granice
Pronaći emocionalni balans i samopouzdanje
Osvijestiti životne obrasce i otvoriti se novim mogućnostima
Pronaći autentične alate za svakodnevne izazove
Bilo da se nalazite u životnom prijelazu, tražite jasnoću ili jednostavno osjećate da je vrijeme za vas, #MyMoment pruža prostor za svjesno usmjeravanje energije prema promjeni.
Struktura programa
Program se održava uživo u Zagrebu, četvrtkom od 17:00 do 21:00, u podržavajućem prostoru Martićeve ulice.
1. modul – SELFCARE (16.10.2025.) baza, ja i svijet, odnosi, cilj.
2. modul – EMOTION (30.10.2025.) podrška, prihvaćanje, fleksibilnost.
3. modul – INTEGRATION (13.11.2025.) granice, prioriteti, perspektiva, certifikacija.
Voditeljica i autorica
Sonja Runkas, osnivačica platforme osobnog razvoja 1Moment.hr, certificirani Executive i Holistic Coach te voditeljica sistemskih konstelacija. Od 2016. godine pruža podršku pojedincima i organizacijama u procesima promjene. Autorica je programa My Moment (2020.), kroz koji su već prošle stotine polaznika u potrazi za jasnoćom, rastom i dubljim razumijevanjem sebe. S gotovo tri desetljeća iskustva u marketingu, prodaji i medijima, svoja znanja prenosi u coaching procese, edukacije i holističke retreatove Priroda & društvo. Kroz prepoznate tematske radionice, gostovanja na konferencijama i podcastima, otvara prostor za autentičan, transformirajući rast i kreiranje života u balansu. Posebno područje ekspertize joj je sistemski pristup – razumijevanje povezanosti uzroka i posljedica te rad s emocijama u stvaranju sigurnog prostora za rast, svjesnost i ispunjen život.
