U svijetu koji od nas stalno traži brzinu, dostupnost i prilagodbu, povlačenje postaje luksuz i potreba.
Oduvijek su dvorci bili mjesta sigurnog utočišta – prostori iza čijih zidova život teče drugačijim ritmom. Tiše. Sporije. Svjesnije.
U tom duhu, početkom veljače održava se zimski holistički retreat „Priroda & društvo“, osmišljen kao wellbeing iskustvo za sve koji žele usporiti, udahnuti i vratiti se sebi – u prirodi, miru i zagrljaju tišine nedaleko Zagreba.
Wellbeing retreat za tijelo, um i odnose
Ovaj holistički retreat spaja osobni razvoj, emocionalnu ravnotežu i svjesnu prisutnost kroz pažljivo vođen program koji uključuje:
- holistički coaching
- sistemske konstelacije
- mindfulness i praksu njege tijela
- rad na temama osobnih granica, odnosa i unutarnjeg mira
Program je osmišljen podržati regulaciju živčanog sistema, otpusti nakupljeni stres i omogući dublje razumijevanje vlastitih potreba i odnosa.
Zašto zimski retreat?
Zima je prirodno vrijeme povlačenja, regeneracije i njege. Umjesto iscrpljenosti i burnouta, ovaj retreat nudi prostor za obnovu, tišinu i povezanost – sa sobom i s drugima. Sudionici kroz boravak u prirodi, strukturirani grupni rad i podržavajuće okruženje dobivaju priliku:
- usporiti i resetirati se
- ojačati osobne granice
- pronaći unutarnju jasnoću i stabilnost
- doživjeti wellbeing kao životni stil, a ne povremeni luksuz
Priroda & društvo: ravnoteža koja liječi
Naziv retreat-a „Priroda & društvo“ odražava njegovu srž, balans između povezanosti s prirodom i sigurnog, podržavajućeg društva. Upravo u toj kombinaciji nastaje integracija i stvarna promjena koja traje i nakon povratka u svakodnevicu našeg druženja 6 - 8.2.2026. Retreat je dio programa My Moment, autorice i voditeljice Sonje Runkas, koji već punih 7 godina njeguje holistički pristup osobnom razvoju, emocionalnoj inteligenciji i svjesnom životu pojedinaca i timova.
Sonja Runkas, 1MOMENT
Više informacija o zimskom holističkom retreatu, programu i prijavama dostupno je ovdje.
