Kako spriječiti strije u trudnoći?!

Najjednostavniji način na koji možete utjecati na strije je korištenje shea maslaca (još poznat i kao karite maslac). Tradicionalno se koristi u Africi za njegu beba, a pogodan je i djelotvoran kod strija jer poboljšava elastičnost i gipkost kože

Trudnoća je prekrasan period u životu žene kad je njeno tijelo izloženo velikim psihičkim i fizičkim promjenama. Aromaterapija i u ovoj fazi može puno pomoći, no jedna od osnovnih značajka je ta da se za vrijeme trudnoće NE koriste eterična ulja, naročito ne prva tri mjeseca. Naime, u tom periodu koža jače propušta nanesene tvari i osjetljiva je, a eterična ulja mogu dospjeti do placenete i tako izazvati kontrakcije maternice ili pak pretjerano utjecati na živčani sustav ili na rad jetre i bubrega, pa ih je bolje izbjegavati.

Za vrijeme trudnoće događaju se mnoge promjene na fizičkoj i psihičkoj razini. Koža trbuha zbog velikog pritiska i rastezanja, sklona je strijama koje se mogu pojaviti i na grudima, stražnjici, bedrima. Da bismo izbjegli strije kožu treba pravilno i na vrijeme početi njegovati i hraniti.

Nezamjenjivi shea maslac

Najjednostavniji način na koji možete utjecati na strije je korištenje shea maslaca (još poznat i kao karite maslac). Tradicionalno se koristi u Africi za njegu beba, a pogodan je i djelotvoran kod strija jer poboljšava elastičnost i gipkost kože. Jednostavno ga zagrijte u rukama tek da se malo otopi i nanesite na kožu.

Osobno sam pobornik korištenja samo biljnih ulja u tom posebnom periodu jer su kvalitetna ulja (hladno prešana) bogata mineralima, vitaminima, kao i mnogim drugim sastavnicama, a redovitom njegom možemo postići jednako dobar željeni efekt. Noćurak, ulje divlje ruže i jojoba, neven nahranit će kožu, ali i dati joj vlažnost, elastičnost i tonus. Redovitom njegom kožu ćete zaštiti i omekšati. U tu svrhu u bočicu od tamnog stakla dodajte 20 ml jojobe, 20 ml ploda divlje ruže i 20 ml noćurka, te nanosite nakon tuširanja.

Odlučite li se koristiti ulja, svakako to učinite u dogovoru s aromaterapeutom, te pažljivo pratite i osluškujte svoje tijelo. U gore navedenu mješavinu biljnih ulja možete dodati: 4 kapi eteričnog ulja palmarose, 2 kapi ruže drvo, te 4 sjemena mrkve koja će potaknuti obnovu stanica i epitelizaciju, te joj pomoći u procesu pomlađivanja. Osim ovih možete koristiti i: ylang ylang, mandarinu, geranij,...

Ulja koja smijete koristiti u trudnoći su: ruža, ružino drvo, jojoba, noćurak, bergamot, čempres, bor, germanska i rimska kamilica, neroli, naranča, mandarina, badem, limun

Ulja koja tijekom trudnoće obavezno treba izbjegavati su: ulje anisa, komorača, estragona, kadulje, muškatne kadulje, bosiljak, sve metvice, kao i lavandu.

Srećom, kako se priroda uvijek pobrine za sve na pravi način, mnoge trudnice imaju jako osjetljiv osjet mirisa i okusa što ih na neki način i štiti od konzumiranja potencijalno mogućih supstanci. Najbolje i najsigurnije je pratiti potrebe svog tijela, osluškivati ga, a na taj način sigurno ćete uživati u zdravoj i sretnoj trudnoći.

Preporuka: NIKEL, Mlijeko protiv strija s karite maslacem i pšeničnim klicama - masirajte tijelo ovim bogatim mlijekom koje će održati vašu kožu zdravom, elastičnom i dovoljno vlažnom, spriječiti svrbež i prevenirati nastajanje strija. Mlijeko možete koristiti za njegu cijelog tijela, a posebno zonu trbuha, grudi, stražnjice i bedara.

Mlijeko je svilene teksture, daje koži elastičnost i tonus. Hrani je i vlaži. Trenutačno se upija. Ne ostavlja mastan trag. Preporučuje se za svakodnevnu njegu.

Sadrži: badem, shea maslac, mandarinu, naranču slatku i pšenične klice.

NIKEL Mlijeko protiv strija možete nabaviti u zagrebačkim ljekarnama Priroda liječi te svim ostalim boljim ljekarnama.

Cijena: 200 ml - 79,99 kn

Klara Benko, obiteljski aromateraput
Centar za masažu i promociju zdravlja Penso Positivo
MoFit fitness club
www.mofit.hr