Aplikacije i stranice za online-dating tj. za online upoznavanje ljudi s ciljem pronalaska partnera/-ice postale su jako popularne u cijelom svijetu pa tako i u Hrvatskoj. Sa sobom su donijele različite promjene u načinu kako stvaramo i razvijamo međusobne odnose. Njihova popularnost rezultat je već postojećih, ali i novih potreba kao prilagodbi na tempo kojim danas živimo pa su tako aplikacije i stranice za online upoznavanje neke situacije itekako olakšale, neke su i otežale, a stvorile su okolnosti za neke nove opasnosti, specifične prednosti, ali i probleme. Jednostavno ih je i praktično koristiti pa lako održavaju svoju popularnost

online dating

Možda baš i vi provodite pola sata, sat ili više dnevno istražujući potencijalne partnere na njima. Međutim, koliko smo odgovorni prema sebi i drugima dok ih koristimo? Kako ove aplikacije i stranice za online-dating utječu tj. mogu utjecati na naše spolno, mentalno i cjelokupno zdravlje? Na što treba obratiti pozornost, što je korisno znati i kako se možemo zaštititi od neželjenih posljedica? Koje su to uopće posljedice kad se svijet iza zaslona čini tako sigurnim mjestom?

Uz 30 milijardi spojeva te 26 milijuna spojeva dnevno Tinder je najpopularnija aplikacija na svijetu za online upoznavanje, a tu su još i okCupid, Badoo, Tingle, a popis postaje sve duži... Vjerojatno dosta vas koji sada ovo čitate koristi nešto od ovih aplikacija ili stranica barem povremeno ili redovito pa znate kako funkcioniraju, ali evo ukratko za one koji ih možda nisu koristili ili imali prilike vidjeti kod prijatelja, kolega ili poznanika. Ove aplikacije i stranice na temelju podataka koje prikupljaju od korisnika predlažu potecijalne partnere (tzv. matcheve ili spojeve) koje bi mu/njoj mogle odgovarati po dobi, interesima i raznim drugim parametrima. Hrvati se najviše koriste Tinderom, koji je i globalno najpopularniji.

Aplikacije i stranice za online-dating s jedne strane u ovom današnjem digitalnom svijetu doista mogu olakšati pronalazak partnera. Na njima je, bar na prvu, jasno tko što traži i vrlo brzo možete pretpostaviti je li netko zainteresiran za vezu ili samo kratkotrajnu avanturu. Za ljude koji puno rade, ne stignu izlaziti ili se kreću u istim krugovima ljudima to je postao praktičan i pristupačan način upoznavanja. Svaka društvena mreža danas se može koristiti kao online-dating aplikacija, a lakše je poslati poruku nego odmah stupiti u osobni kontakt. Osobno znam neke jako pozitivne priče ljudi koji su se upoznali na ovaj način, a vjerojatno se ne bi sreli među društvom među kojim su se dotad kretali. Vjerojatno i vi znate neke slične primjere ili ste i sami doživjeli pozitivno iskustvo. Neki od nas jako su anksiozni i teško im je upoznavati nove ljude i započinjati komunikaciju pa ovo može biti velika podrška u tom procesu. Ima naravno i dosta negativnih primjera, primjera ljudi koji su iscrpljeni od traženja ili su razočarani cijelim procesom i iskustvima s predloženim partnerima, odbijanjima pa na neko vrijeme ili za stalno odlučuju ukloniti aplikacije sa svojih mobilnih uređaja ili brisati profile koje su kreirali na stranicama.

online dating

Online-dating aplikacije nisu promijenile kakve partnere tražimo, samo su promijenile način kako ih upoznajemo, tvrde neki. Zainteresirani smo za sebi kompatibilne i slične, no to smo dosad tražili na mjestima na kojima izlazimo ili se obrazujemo ili preko zajedničkih prijatelja. Sve to nas je svrstavalo unutar određenih socioekonomskih specifikacija i davalo nam je osjećaj pripadnosti i sigurnosti. Aplikacije i stranice za upoznavanje omogućile su nam da danas lakše nego ikad možemo upoznati nove osobe. Neka istraživanja sad već ukazuju na podatke da oko trećina brakova započinje online upoznavanjem.

Volimo promatrati ljude koji su privlačni, a kada smo na aplikacijama i stranicama za online-dating pred nama je hrpa fotografija. Regija mozga zadužena za nagrađivanje, aktivnija je kad vidimo ljude s atraktivnijim licima. U prosjeku vjerujemo da su privlačniji ljudi inteligentniji, društveniji, sposobniji, više prijateljski nastrojeni i da im se lakše možemo povjeriti.

Nepredvidljive nagrade, kao što su one povezane s upotrebom aplikacija i stranica za online-dating uzrokuju veću aktivnost u regijama mozga zaduženima za nagrađivanje, za razliku od nagrada koje su očekivane. Aparati u kasinima primjer su ovoga efekta. Igrači ne znaju kada će pogoditi jackpot, igraju očekujući da će, kad tad, ali ne znaju kada, netko tko povuče polugu dobiti nagradu. Tinder funkcionira na istom principu: korisnici ne znaju kada će, dok pregledavaju tj. “svajpaju” potencijalne predložene partnere biti spojeni s osobom koju smatraju privlačnom. I ne znaju kada će, nakon što pokrenu razgovor, njihov odabranik odgovoriti. Profil korisnika i dalje se prikazuje drugim korisnicima čak i kada aplikacija nije aktivna tj. kad korisnici provjere aplikacije nakon duljeg vremena, često otkriju da imaju nove matcheve. Ova nepredvidiljivost održava korisnike znatiželjnima i navučenima na stalno ili učestalo provjeravanje plikacije.

Neumorno “svajpanje” može nas preplaviti zbog prevelike mogućnosti izbora, tj. imamo pred sobom previše opcija između kojih biramo. Istraživanja pokazuju da ako imamo previše izbora, to smanjuje vjerojatnost da ćemo uopće donijeti odluku. Prezasićenost izborima umanjuje i našu sigurnost da je bilo koji izbor koji donosimo ispravan, tj. više se preispitujemo, kritiziramo i razmišljamo što smo sve možda propustili. Jedno u nizu istraživanja ovog fenomena pokazalo je da su potrošači skloniji kupiti marmeladu koja dolazi u izboru od 6 različitih okusa nego ako ih birate između njih 30. Kupci koji su imali manje opcija na izbor bili su zadovoljniji svojim odabirima. Stoga se usmjerite na nekoliko profila koji su vam zanimljivi, a ne na jako puno njih odjednom.

online dating

Fenomen “ghostanja” (kad se osoba povuče iz života druge osobe i ignorira pokušaje komunikacije) postao je raširen na online-dating aplikacijama i stranicama jer ne dovodi do posljedica u istoj mjeri kao u osobnim kontaktima, gdje može lakše nepovoljno utjecati na naš društveni položaj i reputaciju te smanjiti broj potencijalnih partnera. U jednom istraživanju, četvrtina sudionika (korisnici Tindera) doživjela je “ghostanje” od drugih korisnika, a petina sudionika činila je to drugim korisnicima.

Reakcija mozga na korištenje Tindera i sličnih aplikacija mijenja se s njegovim dužim korištenjem. Kad su korisnici nagrađeni prvi put, izlučivanje dopamina dovodi do osjećaja ugode. S vremenom se ta reakcija pojačava i postaje ne samo reakcija na nagradu nego i na ono što nagradu “najavljuje”. Kad je povezanost između signala i nagrade uspostavljena, signal koji predviđa nagradu povećava aktivaciju dopamina više nego sama nagrada, tj. to što će se nešto dobro dogoditi dovodi do većeg osjećaja ugode nego ta sama situacija. Tinder na neki način preuzima sustav mozga za učenje nagrada što dovodi do ovisnosti o korištenju aplikacije. S vremenom korisnici počinju doživljavati nagrađivanje, tj. osjećaj ugode već i od same obavijesti koje aplikacija prikazuje na zaslonima dok je neaktivna.

Online-dating aplikacije i stranice prema istraživanjima mogu utjecati i na naše samopouzdanje. U istraživanju iz 2016. korisnici Tindera imali su niže samopouzdanje i više nezadovoljstva u percepciji svoga tijela u usporedbi s osobama koje nisu koristile Tinder, a slično se događa kod korištenja i drugih društvenih mreža koje uključuju neku vrstu evaluacije i ocjenjivanja. Ovo se ne mora nužno događati i vama, ali je korisno da ste svjesni toga da vas takvo razmišljanje može povući i da budete svjesni da to nije ono što vas definira, okružite se ljudima koji vas poznaju, podržavaju i cijene i ne pravite profile oslanjajući se isključivo ili primarno na fizički izgled. Radite stvari koje za vas znače brigu za vaše mentalno zdravlje i samopoštovanje kako se ne biste usmjerili samo na ono što se događa na vašim mobitelima.

Odbijanje je uvijek dio dejtanja, bilo da ste nekoga upoznali virtualno ili u stvarnom životu. Međutim, aplikacije su promijenile igru na nekoliko važnih načina. Kao prvo, potencijalnih odbijanja puno je više nego prije. Tijekom izlaska vjerojatno ćete prići samo jednoj osobi (ili ona vama), ali unutar aplikacija možete poslati puno poruka na koje možda nećete dobiti odgovore – i svaku od njih možete doživjeti kao odbacivanje. Istraživanja ukazuju na to da se ljudi drugačije ponašaju online nego uživo, što vjerojatno pridonosi potencijalno ranjavajućim ponašanjima kao što su “ghostanje” i “bread-crumbing” (komunikacija tek toliko da zadržite nečiji interes).

Nošenje s ovim mini-odbijanjima koja se mogu nakupiti u većim količinama može biti doista teško. Postoji puno, puno razloga zašto netko ne odgovara i nemojte se povesti za vjerovanjem da nešto nije u redu s vama, ako se tako osjećate razgovarajte sa svojim prijateljima i tražite njihovo viđenje i perspektivu kako biste se prizemljili i vratili u realnost. S druge strane, možda baš vi to radite drugima, ne posve svjesno, jer je lako početi depersonalizirati druge u masi lica koja viđate u aplikaciji, ali pokušajte se zamisliti u poziciji druge osobe i razmislite što vi tražite od aplikacije i što ona druga osoba tamo traži i možete li jedni drugima to pružiti, nemojte ih koristiti samo za podizanje svoga vlastitog samopouzdanja jer nekoga tko je spreman uložiti više možete doista povrijediti.

Koliko god se obje strane tijekom online upoznavanja trudile, dojmovi će biti iskrivljeni. Na internetu lakše možemo sakriti ono što smatramo svojim nedostacima i naglasiti osobine koje želimo. Istraživanja pokazuju da neovisno o spolu, dobi ili struci, svi jednako loše procjenjujemo osobnost osobe s kojom chatamo. Drugim riječima, nismo ništa bolji od slučajnog pogađanja, iako volimo vjerovati da baš mi možemo dobro procijeniti druge ljude. Pri upoznavanju uživo, očekivanja su obično drugačija od onoga što vidite. Problem nastaje kada su očekivanja drastično različita od onoga što vidite. Ljudi često nesvjesno iskrivljuju informacije o sebi jer se svi, kao i vi sami, žele prikazati u najboljem svjetlu dok se natječu s toliko drugih vaših potencijalnih partnera.

Nitko ne želi biti prevaren, vjerojatno ćete biti ljuti, razočarani, tužni. Lakše je nekoga prevariti na internetu i nema dobrog načina da prepoznate laž. Motivi su brojni, a brojni su i savjeti kako da se zaštitite od toga. Ako vam je neugodno – možda osoba želi od vas dobiti informaciju koju vama nije ugodno podijeliti, izaziva u vama krivnju kad postavljate neke granice, možda želi dobiti sliku koja nije prikladna, možda vam to jednostavno nije to... osjećaj koji imate je važan i nemojte ga zanemariti. Postoje smjernice za sigurnije korištenje i zaštitu u internetskom prostoru. Praćenjem tih smjernica štitite se od neugodnih iskustava i brinete o sebi i drugima. Ako doživite virtualno zlostavljanje, tzv. cyberbullying, znajte da je to kažnjivo djelo prema Zakonu Republike Hrvatske i razlog da nazovete policiju na broj 112.

Korisni linkovi sa savjetima za sigurnije online upoznavanje:

https://www.onlinedatingassociation.org.uk/ 
https://www.csi.hr/hotline/hr/
https://www.csi.hr/p/materijali-i-savjeti
https://psychcentral.com/online_dating/safety.html

Sve u svemu, online upoznavanje uz potencijalne probleme koje može izazvati, ima doista i puno prednosti, samo je važno da znate u što se upuštate, budete odgovorni prema sebi i prema drugima s kojima komunicirate, pazite i na sebe i na druge i ne shvaćate ovakve načine komunikacije olako samo zato što su jednostavni i lako dostupni. Pazite na svoje i tuđe mentalno zdravlje dok ih koristite, a kad “svajpate” uspješno, čuvajte svoje i tuđe spolno zdravlje, od samog dogovaranja spoja nadalje, koristite zaštitu i razgovarajte s partnerima o spolnom zdravlju. Ako ste se s nekim duže dopisivali, ali ste ga tek upoznali i ne znate ništa o njegovom/njezinom zdravstvenom statusu razgovarajte o tome i nemojte pretpostavljati da se spolno prenosiva infekcija baš vama neće dogoditi.

Zapamtite, spolno prenosivim infekcijama može se zaraziti svatko!

Osim ako ste u monogamnoj vezi bez prijašnjih partnera ili nakon što ste se oboje testirali, najbolje Vas od SPB može zaštititi upotreba kondoma pri svakom spolnom odnosu. Nijedan spolni odnos nije bez rizika pa tako ni onaj s osobom koju ste upoznali online u „sigurnom“ virtualnom prostoru stoga vodite računa o svom i tuđem spolnom zdravlju. Ako ste prepoznali neke svoje rizike ili brinete obratite nam se putem aplikacije Spolno zdravlje ili putem ostalih kanala udruge HUHIV. Pitajte, provjerite, testirajte se i liječite se na vrijeme. Brinite o svom i tuđem mentalnom i spolnom zdravlju jer to je vaša stvar i vaša odgovornost.

maja erceg huhiv

Piše: Maja Erceg, mag. psih., HUHIV

Web stranica: www.lelo.com
Instagram: https://www.instagram.com/lelo_official/
Facebook: https://www.facebook.com/LELO.Official/

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.