Uz nižu temperaturu vani, kišu i vlagu u zraku, uz vjetar, pojavit će se tijekom jeseni i prehlade, kašljucanje i šmrcanje. Još uvijek vladaju i alergije jer će ambrozija biti aktivna dok je ne pokriju prve jake kiše ili snijeg i spriječe širenje njenog sitnog sjemena. Preporučit ću vam određene ljekovite biljke i biljne pripravke za jesen - za podizanje imuniteta, protiv alergija, za jake sinuse, za zaštitu kože od hladnog vjetra...

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec

Moć ljekovitog bilja

IMUNO ČAJ

Možete svaki dan skuhati čaj od šipka, bogat je antioksidansima i vitaminom C i u čaj dodati limun i domaći med. To je najjednostavniji napitak. A možete šipak pojačati s nevenom, bazgom, imelom, listovima šumske jagode, hibiskusom. Ovaj čaj trošite svakodnevno i kroz jesen i kroz zimu. Uz čaj preporučam i biljne kapi - TINKTURU na bazi imele, nevena i lista masline.

ČAJ PROTIV ALERGIJE I ZA BLAGI DETOX

Alergijske reakcije javljaju se kao odgovor organizma na nešto što mu smeta; nešto što je u organizam ušlo u suvišku, luči se histamin i zato trebamo napraviti blagi detox i s odgovarajućim biljkama smiriti tu alergijsku histaminsku reakciju.

Kopriva, list masline, kupina, sikavica, maslačak, zlatnica, čestoslavica... Litra čaja svaki dan uz šumski med.

Ako kašljete, šmrcate, boli vas grlo i ulovili ste prvu jesensku prehladu preporučam:

BRONHO IMUNO SIRUP na bazi meda od kadulje (za one koji ne žele med, sirup radim na bazi šećera tj. Sirupus simplexa) i odabranog bilja: crnog sljeza, majčine dušice, matičnjaka, islandskog lišaja, timijana ili kadulje. Svaki dan se uzima 2x1 žličica sirupa. I nakon sirupa ne treba piti nikakvu tekućinu 10 do 15 min.da ljekovite biljke iz sirupa oblože i zaštite upaljenu i podraženu sluznicu.

Svi ovi pripravci pomažu i kod upale sinusa, a izvana za mazanje sinusa i nosa pripremam MAST na bazi vazelina, mentola, mirte, mandarine ili eukaliptusa, ulja crnog kima, propolisa. S ovom masticom možete mazati nos i iznutra za lakše disanje i smirivanje upale nosne sluznice.

med i caj za imunitet

KREMA ZA ZAŠTITU KOŽE

Prirodna umirujuća i zaštitna kremica za lice od bademovog ulja, nevena, božura, lavande, ruže. Namazati lice prije izlaska van ili kao njegu u slučaju crvenila ili neke alergijske reakcije na licu. 

Skuhajte čaj, neka vam cijela kuća zamiriše i uz jesenske plodove, toplo varivo i domaći kruh, uživajte i u svojoj toploj šalici čaja -šalici zdravlja.

ksenija krajina pokupec

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
RADNO VRIJEME
pon..sri.. 9 do 13h
uto..čet.. 14 do 18h
Konjička 3, Zagreb
● 098 92 88 728 ●
01 383 90 96
BOTANA FITOCENTAR D.O.O.

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.