Masturbacija kao iskaz ljubavi i nježnosti - prema sebi

Moj plan za ove blagdane bio je da ću sve poklone nabaviti još u studenome, a prosinac ću provesti obilazeći advent u gradu, listajući kuharice i planirajući jela, ukrašavajući stan, gledajući trashy filmove i isprobavajući adventski kalendar prepun seks igračaka, što s partnerom, što sama. Budući da se u ovo vrijeme često brinemo za druge, razmišljamo o tome što da im kupimo i što da im pripremimo, ovu kolumnu pišem kao podsjetnik o malo self-carea u obliku solo dejtova i solo seksi igrica

Govorim, svakako, o masturbiranju, u nadi da na spomen samozadovoljavanja ne počneš mucati i hihotati se kao Carrie Bradshaw u novim epizodama "Seksa i grada"… Sram oko vlastitog seksualnog zadovoljstva već je zamorna tema, a zaključak je jednostavan – svaka od nas ima pravo na seksualnost i seksualno zadovoljstvo, a samostalno prakticiranje istoga nije samo u redu, nego je nužno za ispunjen seksualni život. Masturbiranje dovodi ne samo do češćih orgazama (jer se za njih pobrineš sama, kada i kako želiš), nego dovodi i do boljeg partnerskog seksa. Kada same istražujemo svoje tijelo i što nam paše, lakše to možemo iskomunicirati s partnerom i partnericom. Kada prestanemo osjećati sram same pred sobom u kontekstu seksualnosti, polako ga prestajemo osjećati i pred drugima. Što više komunikacije i što manje srama svakako su dobar recept za odličan seks. Ali ova kolumna nije o partnerskom seksu, baš kao što niti tvoj self-care ne bi trebao biti o tome kako da partnerski seks učiniš boljim, već bi trebao biti o tebi.

Masturbiranje dijelim u dvije kategorije, u jednu spadaju trenuci frustracije, kada samo želiš orgazam i posegneš za onom igračkom s kojom ga možeš postići u tri sekunde. Takvo masturbiranje je sasvim u redu, sasvim je kul da ti ponekad, recimo nakon dugog dana na poslu ili baš napornog tjedna s djecom, treba nešto to take the edge off. Ali druga kategorija mi je ipak draža i o njoj bih mogla mnogo više pričati i pisati… U drugu kategoriju svrstavam solo dejtove, one večeri kada se želiš i počastiti, i maziti, i teasati, i sve završiti s osjećajem nježnosti i ljubavi.

Generalno vjerujem kako je vrijeme provedeno sama jako dragocjeno. Vjerujem u solo putovanja, u solo izlaske na koncerte, u kazalište, u kafiće i restorane. Vjerujem da tada možeš biti potpuno sebična, ne moraš provjeravati je li netko drugi u redu, kako se osjećaju, što žele raditi… Sva ta pitanja postavljaš jedino sebi i brineš se jedino o sebi. Posebno bih naglasila važnost ovoga za žene koje su majke, a još više za one koje nemaju partnera koji aktivno sudjeluje u brizi za djecu i kućanstvo. Draga ženo, priušti si solo izlaske i solo dejtove, treba ti vrijeme za sebe i treba ti pažnja koja ne odlazi na nikoga osim na tebe. A dio te brige, pažnje i ljubavi, pronađi i u masturbaciji!

Promatraj taj solo dejt jednako kao idealni dejt s partnerom ili partnericom – otišli biste van, recimo u kazalište i na koktel, a zatim biste doma tokom seksa isprobali neke nove igračke ili poze. Tretiraj sebe jednako kako bi željela da te netko drugi tretira na spoju. Pripremi se i uredi se, i uživaj u tom procesu, uživaj u mazanju kreme i nanošenju parfema, u potpunom tetošenju. Ako odlučiš izvesti se negdje van, obrati pažnju na svoje misli i svoje kretnje, okusi sve elemente hrane i pića, uživaj u ambijentu, promatraj ljude, pronađi zen i prisutnost u trenutku – to je esencija hedonizma i uživanja u životu.

Za solo dejt ne moraš se nužno izvesti van, užitak možeš pronaći i na kauču ili u pjenušavoj kupki. Neki moji najdraži solo dejtovi, kojih se još uvijek sjećam, uključuju paljenje mirisnih svijeća, dostavu sushija i otvaranje fine butelje vina (i saznanje da ništa od toga ne moram ni s kim dijeliti). Zatim, kada uđeš u mood, pripremi si one igračke koje uživanje produžuju i produbljuju, igračke koje te ne dovedu do vrhunca za čas, nego te odvode u sasvim nove dimenzije uživanja i otkrivaju ti dubine seksualnosti za koje nisi niti znala da postoje. Na isti način možeš koristiti svoje prste i ruke, možeš se dodirivati nježno, maziti, poigravati se sa samom sobom… Upari to s nekom senzualnom muzikom, ili svojim najdražim tipom audio, video ili književne pornografije, ili se prepusti svojoj mašti. Pusti da igra traje, teasaj samu sebe, odgađaj vrhunac, dopusti iščekivanju da te preplavi, da ti zagrije tijelo i ubrza dah. Sve ono što zamišljaš u partnerskom seksu, priušti sama sebi. Priušti si potpunu pažnju, ljubav i nježnost, osjećaj da si senzualna i željena, da si u svojoj seksualnosti apsolutno neodoljiva.

Masturbacija ima mnoge benefite za mentalno i fizičko zdravlje, osim onoga da čini partnerski seks boljim, također smanjuje stres, podiže imunitet, osjećaj sreće i samopouzdanje, a za vrijeme PMS-a i menstruacije može smanjiti menstrualne grčeve. Unatoč svojem planu da ću sve poklone, planiranje i zadatke riješiti u studenome, a da ću u prosincu samo uživati u lampicama i kuhanom vinu, to se, naravno, nije ostvarilo. Još uvijek, sredinom prosinca, pokušavam smisliti gdje ću kupiti bor i kada ću stići kupiti još one zadnje poklone. Pokušavam smisliti kolače za blagdane pa dokučiti koliko bi moj partner i obitelj bili zadovoljni njima, pa pretumbavam i smišljam ponovo. I sasvim sam sigurna da u tim mukama nisam sama. Vjerujem da mnogim ženama u ovom periodu treba aktivnost koja smanjuje stres i povećava sreću, a jedan masturbacijski solo dejt garantira upravo takav ishod! Pa zašto se ne počastiti i prirediti si i jedno intimno samostalno blagdansko slavlje?

Piše: Paula Brečak
Web: www.thewolfnomad.com
Instagram: www.instagram.com/thewolfnomad/

Powered by: www.lelo.com
Instagram: https://www.instagram.com/lelo_official/   
Facebook: https://www.facebook.com/LELO.Official/