Zašto je piling dobar i potreban? Pilingom čistimo kožu te tako potičemo rast novih stanica, proizvodnju kolagena, a poboljšava se ton i tekstura kože. Rezultat - čišća, mekša i zdravija koža!

piling za lice

Kod pripreme pilinga trebamo gustu pastu jer previše blag ili razvodnjeni piling neće dati željeni rezultat. Kao krutu tvar možemo koristiti mnogo toga iz naše kuhinje: morsku sol, šećer, ječmene ili zobene pahuljice, kukuruznu krupicu, mljevene orašaste plodove, cvjetove biljaka, glinu i dr.  U suhu bazu dodajemo vlažne sastojke - hidrolate, čajeve, mlijeko i voćne sokove. Uz malo biljnog ulja ili maslaca piling je tu.

Prije pilinga kožu je potrebno očistiti i navlažiti. Piling se nanosi, nježno utrljava, te ispire. Kod pilinga lica treba biti posebno pažljiv kako ne bi popucale kapilarice, dok za tijelo možemo izabrati veće granule. Kod površinskih rana, opeklina ili prije izlaganja na sunce ili solarij pilinge treba izbjegavati.

Evo nekoliko primjera:

Piling od breskve za lice

Izradite polovicu breskve da dobijete 2 žlice ploda i u to dodajte kokosovo brašno (2-3 žlice), 3 kapi eteričnog ulja lavande, te ½ žlice biljnog ulja avokada. Sve dobro promiješajte i nanesite na lice. Dobro istrljajte, isperite mlakom vodom.

Piling od badema za lice

U usitnjene listiće badema (2 žlice), dodajte 1 žlicu ploda marelice (bez kore), 3 kapi eteričnog ulja kamilice rimske.

Ovi pilinzi pogodni su za sve tipove kože, umiruju je, vlaže i omekšavaju. Jednostavni su, brzi za napraviti, a pravi rezultat vidjet ćete ubrzo.

Za piling tijela možemo koristiti krupnije granule, te piling snažnije utrljati u tijelo (naročito na grubljim dijelovima tijela: laktovi, stopala, bedra...).

Piling za tijelo od smeđeg šećera i komorača

U 4 žlice smeđeg šećera, dodajte 3 žlice sitno nasjeckanog komorača, 5 kapi eteričnog ulja đumbira i 1 žlicu biljnog ulja badema. Dobro sve izmiješajte, nanesite na kožu.

Piling za tijelo od mljevene riže i lavande

U 4 jušne žlice mljevene riže, dodajte 1 žlicu zdrobljenih cvjetova lavande, te 2 žlice biljnog ulja gospine trave (macerata).

Ovi pilinzi njegovat će svaki tip kože, a naročito su djelotvorni kod upaljene i iritirane kože.

U stvaranju pilinga budite kreativni, iskoristite bogatstvo namirnica koje nam se trenutno nude na tržnicama. Ne zaboravite da se sve što stavimo na sebe koža upije 60%! Upravo zato zdravi, svježi sastojci najbolji su izbor. Vaša koža bit će zahvalna i zablisatiti novi sjajem.

Klara Benko, obiteljski aromateraput
Centar za masažu i promociju zdravlja Penso Positivo
MoFit fitness club
www.mofit.hr

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.