Zašto je piling dobar i potreban? Pilingom čistimo kožu te tako potičemo rast novih stanica, proizvodnju kolagena, a poboljšava se ton i tekstura kože. Rezultat - čišća, mekša i zdravija koža!
Kod pripreme pilinga trebamo gustu pastu jer previše blag ili razvodnjeni piling neće dati željeni rezultat. Kao krutu tvar možemo koristiti mnogo toga iz naše kuhinje: morsku sol, šećer, ječmene ili zobene pahuljice, kukuruznu krupicu, mljevene orašaste plodove, cvjetove biljaka, glinu i dr. U suhu bazu dodajemo vlažne sastojke - hidrolate, čajeve, mlijeko i voćne sokove. Uz malo biljnog ulja ili maslaca piling je tu.
Prije pilinga kožu je potrebno očistiti i navlažiti. Piling se nanosi, nježno utrljava, te ispire. Kod pilinga lica treba biti posebno pažljiv kako ne bi popucale kapilarice, dok za tijelo možemo izabrati veće granule. Kod površinskih rana, opeklina ili prije izlaganja na sunce ili solarij pilinge treba izbjegavati.
Evo nekoliko primjera:
Piling od breskve za lice
Izradite polovicu breskve da dobijete 2 žlice ploda i u to dodajte kokosovo brašno (2-3 žlice), 3 kapi eteričnog ulja lavande, te ½ žlice biljnog ulja avokada. Sve dobro promiješajte i nanesite na lice. Dobro istrljajte, isperite mlakom vodom.
Piling od badema za lice
U usitnjene listiće badema (2 žlice), dodajte 1 žlicu ploda marelice (bez kore), 3 kapi eteričnog ulja kamilice rimske.
Ovi pilinzi pogodni su za sve tipove kože, umiruju je, vlaže i omekšavaju. Jednostavni su, brzi za napraviti, a pravi rezultat vidjet ćete ubrzo.
Za piling tijela možemo koristiti krupnije granule, te piling snažnije utrljati u tijelo (naročito na grubljim dijelovima tijela: laktovi, stopala, bedra...).
Piling za tijelo od smeđeg šećera i komorača
U 4 žlice smeđeg šećera, dodajte 3 žlice sitno nasjeckanog komorača, 5 kapi eteričnog ulja đumbira i 1 žlicu biljnog ulja badema. Dobro sve izmiješajte, nanesite na kožu.
Piling za tijelo od mljevene riže i lavande
U 4 jušne žlice mljevene riže, dodajte 1 žlicu zdrobljenih cvjetova lavande, te 2 žlice biljnog ulja gospine trave (macerata).
Ovi pilinzi njegovat će svaki tip kože, a naročito su djelotvorni kod upaljene i iritirane kože.
U stvaranju pilinga budite kreativni, iskoristite bogatstvo namirnica koje nam se trenutno nude na tržnicama. Ne zaboravite da se sve što stavimo na sebe koža upije 60%! Upravo zato zdravi, svježi sastojci najbolji su izbor. Vaša koža bit će zahvalna i zablisatiti novi sjajem.
Klara Benko, obiteljski aromateraput
Centar za masažu i promociju zdravlja Penso Positivo
MoFit fitness club
www.mofit.hr
Minimojka
@11.08.2011. 09:22 0Privlači me ovaj za lice od breskve i kokosa. Mogla bih probati!
kejt
@11.08.2011. 09:23 0Ovaj clanak vratio me u moju proslost, kad sam bila vrlo mlada. Boze moj sta sam ja radila! Moj piling za tijelo bila je kuhinjska sol koju sam lagano trljala noge,tjelo na vlaznoj kozi, a za lice sam stavila u jednu posudu malo glatkog brasna pomjesanog sa mlijekom i tako lagano trljala lice. Bas sam bila luckasta!!!! Ovi savjeti za piling su dobri, ali radije volim gotove proizvode!!!!!
beba
@11.08.2011. 09:57 0I meni se jako sviđaju svi ovi recepti za prirodne pilinge, ali... kad bi ih netko za mene pripremio?!!!!!!!!
Tierra
@11.08.2011. 10:17 0eh, samo da imam eterično ulje lavande i biljno ulje avokada, odmah bih napravila ovu od bresve:)
Jasnica Turk
@11.08.2011. 10:47 0Volim pilinge, stvarno se osjećam očišćeno nakon njih. I nekako ljepše...
glamurlover
@11.08.2011. 11:45 0Zanimljivi pilinzi. Uvijek mi je ljepše nakon toga.
Sarita
@11.08.2011. 12:16 0Baš se bavim mišlju da počnem kod kuće sama kreirati neke prirodne stvarčice za njegu, hvala na receptima! Bilo bi super da napišete i koji recept za kremu za tijelo i lice te postupak :) Pilinzi su predivni, jako lijepu kožu napravi i obični piling sa palentom u koju dodate malo bademovog ulja. :)
valen-cia
@11.08.2011. 13:22 0U nestašici dobro posluže i ovi recepti ali ja sam više gotovanka..
puella
@11.08.2011. 16:44 0hjooj..kad bih imala ove sve sastojke,uvijek nešto nedostaje :(
olovka
@11.08.2011. 16:55 0PILINZI SU SUPER STVAR,ALI DOK NABAVIM SVE OVE SASTOJKE JEDNOSTAVNIJE JE ISTISNIT GOTOVI PROIZVOD.
anny
@11.08.2011. 17:52 0volim piling, lice je definitivno čišće, svježe i ljepše. koristim avene blagi piling za osjetljivu kožu, a jako me privlači piling od badema za lice i piling za tijelo od mljevene riže i lavande. kako imam lavandu vani, mogla bih probati, a i miriše predivno!
KKAATT
@12.08.2011. 12:02 0zvući jako doro, ali sam prelijena za to pogotovo kad vidim sastojke koje nemam i ne znam gdje ih nabavit. jel ima neki piling samo sa sastojcima koji se mogu naći u svakoj kuhinji?
ch
@14.08.2011. 02:35 0Odlično,ali za svaki od ovih pilinga, nešto mi fali!!!
purple
@15.08.2011. 11:49 0Pilinzi su zakon! Ja osobno koristim piling od turske kave i maslinovog ulja za lice te mješavinu šećera, zobenih pahuljica i maslinovog ulja za tijelo. Mišljenja sam da nije toliko bitna vrsta namirnice, nego njena tekstura, fora je u zrncima koji masiraju i čiste kožu te potiču cirkulaciju.
natica
@16.08.2011. 09:14 0Ovo nam svima dobro dođe jer imamo sve manje i manje novaca za sebe...
narc
@16.08.2011. 09:38 0Purple, baš interesantan piling. Probat ću odmah danas.. (kava+maslinovo ulje)
Lukrecija_b
@17.08.2011. 07:47 0sviđa mi se članak,ali kad nešto pokušam sama izraditi obično pola sastojaka nemam kod kuće,pa mi je jednostavnije otići do drogerije i kupiti gotov piling.
Ronja
@27.08.2011. 16:48 0smeđi šećer <3
Zebra_točkava
@27.08.2011. 21:49 0Koristim kremu za čišćenje lica od dr.hauschke koji je ustvari blagi piling na bazi breskve. Predivno miriše, prirodni preparat, svakom preporučujem! :))