Doručak ili užina, izbor je na vama! Uživajte u ukusnom zelenom smoothiju s dodatkom zobenih pahuljica, badema i svježih jagoda!

zeleni detox smoothie

Sastojci:

Za smoothie:

- 1 banana
- nekoliko listova zelene salate
- 200 g (1 čaša) tekućeg jogurta
- 1 žlica meda

Za ostalo:

- zobene pahuljice
- bademi, lješnjaci
- sjemenke suncokreta
- sjemenke lana
- svježe jagode

Priprema: U blender ubacite bananu, zelenu salatu, jogurt i med pa sve dobro izmiksajte. Na dno zdjelice stavite malo zobenih pahuljica te sjemenki i orašastih plodova. Preko suhog miksa prelijte pripremljeni zeleni smoothie. Dodajte još nekoliko svježih jagoda i to je to, vaš zdrav i ukusan doručak ili užina je spremna!

Jannette Razum
Slatki svijet torti i kolača
WEB: www.slatkisvijet.com
Facebook Slatki svijet

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.