Siječanj, htjeli mi to ili ne, potiče pitanja o tome kako se osjećamo, gdje smo i kamo idemo. Poziva nas da se osvrnemo na prošlu godinu i svrnemo misli na to što želimo zadržati, što započeti, a što promijeniti.
Dok ciljeve vezane za posao ili financije često zapisujemo bez puno razmišljanja – ipak je siječanj godina kada se postavljaju strategije – ciljevi koji se odnose na vezu nerijetko ostaju neizgovoreni, podrazumijevani ili gurnuti u neku maglovitu budućnost. A odnosi, baš kao i sve drugo što nam je važno, ne opstaju sami od sebe. Oni se grade, održavaju i mijenjaju kroz svjesne odluke, razgovore i zajedničke smjerove. Postavljanje zajedničkih ciljeva ne znači da odnos treba pretvoriti u projektni plan – iako to zvuči fantastično onima koji su projekt menadžeri u duši. Radi se o tome da sebi damo priliku zastati i razmisliti: što želimo jedno s drugim, kako želimo živjeti naš odnos, što nam je važno čuvati dok sve drugo oko nas ide naprijed, te što želimo postići individualno i kao par?
Održavanje odnosa, emocija i povezanosti živima
Jedna od najvažnijih funkcija zajedničkih ciljeva je ta da odnos ne sklizne u autopilot. Rutina sama po sebi nije neprijatelj, ali postaje problem kada prestanemo svjesno birati jedno drugo te računati da će ta osoba i taj odnos uvijek biti tu, iako u njega ne ulažemo. Ciljevi usmjereni na emocije i povezanost pomažu nam da se redovito vraćamo onome zbog čega smo zajedno. Ti ciljevi mogu biti: večer posvećena samo vama bez mobitela ili televizora, svjeestan rad na seksualnoj povezanosti bez pritiska na učestalost, ili možete uvesti kratke dnevne check- inove o tome kako se osjećate.. Bitno je da ciljevi budu realni i prilagođeni vašem životnom ritmu, a ne idealizirana verzija veze kakvu „biste trebali imati“. Ovakvi ciljevi služe kao podsjetnik da bliskost nije nešto što se dogodi jednom i traje zauvijek, već nešto što se njeguje. Također donose osjećaj sigurnosti – poruku da su emocije, dodir i prisutnost jednako važni kao i sve praktične obaveze.
Kvalitetno zajedničko vrijeme
Nedostatak vremena je često prvi izgovor, ali i prvi resurs koji gubimo iz vida. Posao, obaveze, djeca, umor i vanjski pritisci lako progutaju dane, a odnos se svede na logistiku. Zajednički ciljevi vezani uz kvalitetno vrijeme pomažu da odnos ne postane samo dijeljenje kalendara i kućanstva, već da se veza koju želimo održati također nađe na listi prioriteta. Ovo znači svjesno stvaranje prostora u kojem niste samo funkcionalni tim, nego i romantični, seksualni, zaigrani ljudi. Pažnja prestaje biti nešto što se mora „zaslužiti“ ili zadnji prioritet do kojeg se nikada ne stigne doći, već postaje biti dio dogovorenog zajedničkog života. Postavljanje ovih ciljeva može početi pitanjem: što za nas znači kvalitetno vrijeme? Za neke je to putovanje, za druge zajedničko kuhanje, za treće šetnja ili seksualna istraživanja bez žurbe.
Cilj može biti i planiranje zajedničkih aktivnosti unaprijed, da se obvežete jednom mjesečno isprobati nešto novo, ili da svjesno štitite određeno vrijeme od drugih obaveza. Postavite manje, realne, dosljedne ciljeve, radije nego ambiciozne planove koji brzo padnu u vodu.
Gdje idemo i što želimo postići?
Odnosi se ne razvijaju u vakuumu – oni postoje unutar osobnih ambicija, promjena i želja. Razgovori o budućnosti često se odgađaju jer djeluju ozbiljno ili zastrašujuće, ili zato što pretpostavljamo da smo na istoj stranici, no upravo izbjegavanje tih tema stvara nesigurnost i frustraciju. U dugoročnoj vezi u kojoj želimo ostati, bitno je da se odluke poput onih o karijeri, mjestu stanovanja, putovanjima, financijama, djeci i ljubimcima donose zajedno. To ne znači tražiti partnera dopuštenje ako želiš promijeniti posao, ali znači ostvariti razumijevanje, komunicirati želje i planove, te se dogovoriti kako ćete kao par proći kroz neke promjene ili ostvariti neke ciljeve. Ovi razgovore donose jasnoću i osjećaj da ste na istoj strani, čak i kada ne znate sve odgovore. Odgovori mogu biti zastrašujući, jer što ako partner ili partnerica ne želi isto što i mi?
Tjeskobno je suočiti se s tom mogućnošću, pogotovo ako su u pitanju velike životne odluke. No izbjegavanje razgovora dovodi do zamjeranja i nesuglasica. Ako se ne slažete oko odluka koje su vam jako bitne, važno je to znati te odlučiti što to znači za vašu vezu. Kroz razgovor osiguravate da se vlastiti snovi i planovi ne izgube unutar odnosa, nego da se integriraju u zajednički život. Vi postajete tim koji se podržava te zajedno radite na tome da se ostvarite kao pojedinci i stvorite budućnost koju želite kao par. Postavljanje ovih ciljeva znači definiranje što vam je oboma važno u sljedećih godinu dana, kako to želite postići, te što vam je potrebno od partnera ili partnerice u vidu podrške.
Iako je početak godine idealan trenutak za ovakve razgovore, odnosi se ne odvijaju po kalendaru. Zajednički ciljevi nisu nešto što se postavi jednom i zaboravi, već živi dogovor kojem se možete vraćati, prilagođavati ga i mijenjati.
Najvažnije je da ciljevi ne služe kao mjera uspjeha veze, nego kao alat za njezino njegovanje. Uz iskrenu komunikaciju, realna očekivanja i spremnost na prilagodbu, oni mogu postati način da odnos ostane živ, fleksibilan i usklađen s ljudima koji ga čine. Jer veza nije statična stvar, ona raste onako kako joj to zajedno dopustite.
Piše: Paula Brečak
Web: www.thewolfnomad.com
Instagram: www.instagram.com/thewolfnomad/
Powered by: www.lelo.com
Instagram: https://www.instagram.com/lelo_official/
Facebook: https://www.facebook.com/LELO.Official/
