Hrana i seks dijele prostor užitka, tijela i želje. Oba su iskustva duboko senzualna, odvijaju se kroz osjete i imaju potencijal da nas prizemlje u vlastito tijelo, ali i da nas iz njega na trenutak izbace. Nije čudno da vječno pokušavamo ta dva svijeta spojiti i pronaći savršenu formulu: što pojesti da bismo poželjeli i uživali više, jače i intenzivnije? Tako nastaje ideja afrodizijaka i hrane koja, navodno, budi seksualnu želju i potiče libido.
Zašto uopće vjerujemo u afrodizijake?
Afrodizijaci su dobili ime po Afroditi, božici ljubavi i ljepote, što pokazuje koliko su duboko ukorijenjeni u našim predodžbama o seksu. Kroz različite kulture i povijesna razdoblja, određene namirnice dobijale su gotovo magična svojstva, obećavajući više strasti, bolji seks i veću požudu. Razlog zašto se neka hrana smatra afrodizijakom često leži u kombinaciji simbolike, izgleda i fiziološkog učinka. Hrana koja podsjeća na genitalije, poput kamenica ili smokava, automatski se povezuje sa seksualnošću. Hrana koja potiče cirkulaciju ili ubrzava rad srca, poput čilija, stvara tjelesne senzacije slične uzbuđenju. A hrana koja je luksuzna ili rijetka, poput šampanjca ili čokolade, povezuje se s posebnim prigodama, pa tako i s intimnošću. Drugim riječima, afrodizijaci djeluju koliko kroz tijelo, toliko i kroz um.
Kamenice, jagode, čokolada: što se krije iza klasika?
Kamenice su možda najpoznatiji afrodizijak. Njihova tekstura, način konzumacije i asocijacija na more i sirovost čine ih gotovo simbolom seksualne energije. Osim toga, bogate su cinkom, mineralom važnim za proizvodnju spolnih hormona, što daje određenu znanstvenu podlogu njihovoj reputaciji. Jagode su drugačija priča. One su slatke, sočne, crvene, gotovo karikirano romantične. Često ih povezujemo s romantikom upravo zato što se lako uklapaju u rituale zavođenja: dijeljenje hrane i hranjenje partnera ili partnerice. Voće općenito, posebno ono sočno i zrelo, često nosi erotske konotacije. Breskve, smokve, mango – njihova tekstura i način na koji ih jedemo već sami po sebi pozivaju na sporost, dodir i prisutnost. Tamna čokolada djeluje kroz kemiju i emociju. Sadrži spojeve poput feniletilamina, koji se povezuje s osjećajem zaljubljenosti, ali i potiče lučenje serotonina, hormona dobrog raspoloženja. No možda još važnije, čokolada je užitak sama po sebi. A kada si dopuštamo užitak u jednoj sferi, lakše ga dopuštamo i u drugoj. Čili papričice unose sasvim drugačiju dinamiku. Njihova ljutina podiže tjelesnu temperaturu, ubrzava puls i potiče znojenje. Sve su to reakcije koje podsjećaju na seksualno uzbuđenje.Taj fiziološki odgovor može se lako prevesti u seksualni kontekst.
Znanstvena perspektiva
Ako očekuješ da postoji namirnica koja će upaliti seksualnu želju poput prekidača – razočarat ćeš se. Ne postoji čarobna hrana koja će sama po sebi izazvati libido. Znanstveno gledano, većina afrodizijaka nema snažan i direktan učinak na seksualnu želju. Ono što imaju jest indirektan utjecaj kroz poboljšanje cirkulacije, raspoloženja ili razine energije. No to su sve faktori koji doprinose dobrom osjećaju u tijelu, a ne isključivo seksualnom uzbuđenju. Drugim riječima, hrana nije afrodizijak u smislu da će te odjednom aktivirati da poželiš seks. Ali može stvoriti uvjete u kojima ćeš se osjećati opuštenije, prisutnije i povezanije sa sobom, a to već mnogo doprinosi seksualnoj želji.
Alkohol: saveznik ili saboter?
Alkohol često igra glavnu ulogu u pričama o zavođenju. Čaša vina ili koktel mogu pomoći da se opustimo, smanjimo inhibicije i lakše uđemo u kontakt s drugom osobom. U tom smislu, alkohol može djelovati kao socijalni afrodizijak. No hodati tom linijom može biti nezgodno. Dok mala količina alkohola može olakšati povezivanje, veće količine rade upravo suprotno. Onemogućuju nam svjesno bivanje u trenutku, smanjuju osjetljivost, otežavaju postizanje uzbuđenja i orgazma, te mogu dovesti do nesporazuma i loše komunikacije. Osim toga, pretjerano oslanjanje na alkohol kao alat seksualnosti može udaljiti od stvarnog kontakta sa sobom i vlastitim željama. Ako je cilj seks u kojem si prisutna, u kojem osjećaš svoje tijelo i granice, alkohol ne bi trebao biti prečac do toga.
Hrana kao ritual, a ne kao rješenje
Najveća vrijednost afrodizijaka je upravo u ritualu. Dijeljenje obroka, kuhanje, međusobno hranjenje - sve su to radnje koje grade intimnost. Kada dopustimo da hrana bude iskustvo, a ne samo gorivo, radimo nešto vrlo slično onome što želimo i od seksa.
Usporavamo, osjećamo i uživamo
Seksualna želja ne dolazi iz jedne namirnice, nego iz odnosa koji imamo prema vlastitom tijelu, užitku i prisutnosti. Ako si kronično iscrpljena, ne spavaš dovoljno, jedeš neredovito i stalno si pod stresom – teško da će te spasiti kamenice i čokolada. No ako se brineš o sebi, ako si u kontaktu sa svojim tijelom, ako si dopuštaš užitak u malim stvarima, tada i seksualna energija ima prostora da se pojavi. Ne postoji čarobni štapić koji će aktivirati seksualnu želju, ali postoji puno malih rituala koji ju mogu nježno prizvati. Afrodizijaci ne sadrže Afroditinu magiju. Šampanjac i jagode možda nemaju objektivnu, znanstvenu moć da potaknu seksualnu želju. Ali kada ih povezujemo s intimnošću, jedemo u kontekstu bliskosti i doživljavamo kao nešto posebno – onda to zaista i jesu.
Piše: Paula Brečak
Web: www.thewolfnomad.com
Instagram: www.instagram.com/thewolfnomad/
Powered by: www.lelo.com
Instagram: https://www.instagram.com/lelo_official/
Facebook: https://www.facebook.com/LELO.Official/
