Smokve – ovo rajsko voće prepuno je prehrambenih vlakana koja poboljšavaju probavu i osiguravaju dulju sitost te tako pomažu kod mršavljenja

recepti

Sastojci:

- 3 veće smokve
- 2 žlice prženih, sjeckanih oraha
- 1 čaša tekućeg jogurta
- 1 žlica meda

Priprema: Orahe kratko tostirajte u pećnici ili na tavi, ohladite ih i krupno nasjeckajte. Smokve operite pa izrežite na manje komade. Jogurt pomiješajte s medom. Sve pripremljene sastojke naizmjenično slažite u čašu ili zdjelicu za posluživanje. Spremite u hladnjak na sat vremena da se desert malo rashladi i poslužite se!

Jannette Razum
Slatki svijet torti i kolača
WEB: www.slatkisvijet.com
Facebook: Slatki svijet

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.