Ovim tekstom želim podsjetiti na još jedan važan javnozdravstveni problem koji nije nestao s pandemijom - virusni hepatitis. Mjere su i dalje ljudima poprilično nejasne i nisu sigurni kako se ponašati. Sve skupa sad već traje duže vrijeme, pandemija utječe na ljudske živote, na zdravstveno stanje, na gospodarstvo, turizam, školstvo i cijeli niz drugih stvari. Utječe međutim, i na druga područja zdravlja i infektologije

 covid 19

I dalje smo u nekom vremenu koje mogu opisati samo kao novo, normalno, zbunjeno. Neki se i dalje brinu i poduzimaju različite, ne baš ugodne mjere da zaštite i sebe i druge od infekcije. S druge strane, neki uopće ne vjeruju u pandemiju i njezine kratkoročne i dugoročne posljedice. Lažne vijesti nekontrolirano kolaju medijima i zbunjuju još više. Srećom, barem su na nekim društvenim mrežama u suradnji sa službenim factchecking stranicama počeli ljude upozoravati na izrazito štetne provjereno lažne informacije.

Na društvenim mrežama pojavljuju se i opstaju različiti lažni autoriteti, samoprozvani stručnjaci bez pokrića, kojima svašta prolazi zbog tobožnjeg samopouzdanja s kojim istupaju sa svojim neutemeljenim tezama. Svakodnevno imam priliku čuti i vidjeti poznanike i prijatelje koji povjeruju takvim „autoritetima“, sudjeluju u širenju takvih informacija i zastupaju ih samo ponavljajući ono što su pročitali bez razumijevanja.

Opasnost od lažnih vijesti i lažnih autoriteta

Znam da će se odmah neki okomiti na ovo što pišem, ali ovo doista nije stvar moje niti ičije osobne preferencije kao što je to npr. koju seriju volimo gledati. Ovo je nešto što je tu htjeli mi to prihvatiti ili ne, tiče se svih nas i na nama je kakav ćemo primjer pružiti u ovoj situaciji. Pridonesimo svi malim stvarima, ne možemo mijenjati ne znam što, ali možemo smanjiti rizik i time zaštititi sebe i druge. Stavite tu masku kad ste među ljudima iako vam vjerojatno nije baš u njoj ugodno. Kao osoba koja redovito surađuje s infektolozima i epidemiolozima i vidi i čuje kroz što sve prolaze i viđaju na svojim radnim mjestima osjećam se dužnom upozoriti na ove stvari jer šutnjom samo podržavamo širenje lažnih vijesti. Naravno da je na svakome od vas što će s tim informacijama učiniti, da se nekima ovo neće svidjeti i to je skroz u redu. Meni je važno da sam ovo napisala, a ostalo je na vama. Informirajte se i donesite informirane odluke. Na neki smo negativan način opsjednuti pandemijom i imam dojam da rasipamo energiju ili na borbu za neutemeljene teze ili na borbu protiv njih.

Mogu razumjeti otkud to dolazi, mogu razumjeti da se svatko nosi na drugačiji način s brojnim izazovima koje je pandemija izazvala ili pojačala, ali u ovom trenutku doista nije više vrijeme za trošenje energije za smišljanje ili pobijanje teorija. Lažne vijesti (fake news) lažne su vijesti i potrebno ih je nazvati pravim imenom. To je odgovornost svakoga od nas jer ovi „savjeti“ i teorije koji se sada šire doista imaju opasne posljedice iako ih možda niste svjesni. Ako ne vjerujete, posjetite bolnice u kojima se liječe osobe koje su oboljele i razgovarajte s medicinskim osobljem koje tamo radi. Jeste li se zapitali kako je njima i što sve vide svaki dan? Kako im je po ovoj vrućini ne samo u maskama, nego i u skafanderima? Što mislite da bi Vam imali za reći?

Mnogi moji kolege te stručnjaci različitih profila ulažu puno truda u edukaciju i pišu doista kvalitetne i korisne tekstove u kojima su saželi mnoge korisne i provjerene informacije. SARS-CoV-2, tj. novi koronavirus i COVID-19 bolest koju on izaziva NE uzrokuju 5G signali, NE može se izliječiti „čudesnim preparatima“ koje Vam netko možda pokušava prodati, NIJE nastao u laboratoriju, NE služi masovnoj kontroli, a maske doista štite i smanjuju rizike u toj mjeri da ih se definitivno isplati nositi. Ne uspoređujte se s političarima, zvijezdama i slično, odlučite sami za sebe, ako netko od njih šalje krivu poruku i primjer, ne morate zato i vi odustati od svega, ako su u medijima, ne znači da sve najbolje znaju. Svatko tko odustane od ikakvih mjera pridonosi širenju virusa pa sad zamislite koliko ljudi u tom trenutku razmišlja kao i vi. Nemojte misliti da baš vi niste važni u cijeloj priči.

I ne, nisam „ovca“ (u zadnje vrijeme vrlo čest pridjev za osobe koje ne vjeruju u teorije zavjere) jer u sve ovo vjerujem i o tome pišem. To nije stvar mojih preferencija i želja, iza ovoga su detaljno proučavane i dokumentirane činjenice koje je znanstvena zajednica mukotrpno prikupljala od početka pandemije. Dosad je objavljeno više od 60.000 radova o SARS-CoV-2. Da, naravno da su putem donijeli i krive zaključke, to je dio svakodnevnog znanstvenog rada, baratali su s malo podataka u počecima. Što više podataka iz nezavisnih izvora imaju, što više provjeravaju svoje teorije, to mogu s većom sigurnošću stati iza svojih preporuka. I dalje puno ne znaju, ali iza nekih zaključaka doista mogu stati.

Energiju bismo trebali trošiti na čuvanje sebe i drugih osoba u našoj okolini te brinuti o našem cjelokupnom zdravlju, ne samo vezano uz pandemiju. Ovim tekstom želim podsjetiti na još jedan važan javnozdravstveni problem koji nije nestao s pandemijom - virusni hepatitis. Mjere su i dalje ljudima poprilično nejasne i nisu sigurni kako se ponašati. Sve skupa sad već traje duže vrijeme, pandemija utječe na ljudske živote, na zdravstveno stanje, na gospodarstvo, turizam, školstvo i cijeli niz drugih stvari. Utječe međutim, i na druga područja zdravlja i infektologije. Zašto sam, između ostalog, u ovom tekstu o virusnom hepatitisu opet naglasila opasnost lažnih vijesti i njihovog utjecaja na zdravlje ljudi? Među trenutno aktualnim lažnim vijestima u paketu dolaze i netočne informacije o štetnosti raznih cjepiva koje dovode do toga da ljudi ne koriste vrlo učinovit i siguran način zaštite protiv potencijalno smrtonosne bolesti, a to je cjepivo protiv hepatitisa B.

hepatitis c

Čak 325 milijuna ljudi na svijetu živi s kroničnim hepatitisom B i C. U Europskoj regiji hepatitisom B živi 15 milijuna, a s hepatitisom C 14 milijuna ljudi. Hepatitisi B i C među vodećim su uzrocima ciroze (stvaranja ožiljaka na jetri) kao i raka jetre te vodeći uzrok transplantacija jetre. Hepatitis B i C u Europskoj regiji uzrokuju preko 170.000 smrti svake godine pri čemu hepatitis B u 56.000 slučajeva, a hepatitis C u 112.500. U Hrvatskoj oko 40.000 osoba živi s kroničnim hepatitisom C, a oko 25.000 s kroničnim hepatitisom B. Većina nije svjesna infekcije dok ne nastupe ozbiljnije posljedice koje mogu biti nepovratne. Ovo je moguće spriječiti pravovremenim testiranjem i liječenjem te, u slučaju hepatitisa B, sigurnim i učinkovitim cijepljenjem. Ako se dosad niste cijepili, cijepite se i zaštitite od moguće infekcije. U mlađim generacijama, zahvaljujući upravo cjepivu, hepatitis B iznimno je rijedak, gotovo iskorijenjen. Kronični hepatitis B zasad nije izlječiv stoga je cijepljenje izuzetno važno. Kronični hepatitis C izlječiv je modernim lijekovima, ali često ne izaziva značajne simptome pa ljudi dugo nisu svjesni da s njihovom jetrom nešto nije u redu.

Što sve trebate znati virusnom hepatitisu?

Svjetski dan hepatitisa

Web stranica hepatitis.hr te besplatna mobilna aplikacija Sve o hepatitisu sadržavaju informacije koje je važno znati o hepatitisu i njegovom utjecaju na jetru, vrstama hepatitisa, rizicima, načinima zaštite te preporuke za testiranje i mogućnosti testiranja diljem Hrvatske. Osim informativnog dijela, aplikacija nudi i interaktivni kalkulator rizika s ciljem prepoznavanja rizične izloženosti hepatitisima B i C uz savjete i preporuke za testiranje, mogućnost direktnog kontakta sa stručnjacima koji će vam odgovoriti na pitanja te interaktivni podsjetnik kao jednostavan način planiranja redovitog uzimanja lijekova ili drugih zadataka koji su korisniku važni. Aplikacija je besplatna i dostupna svima.

Možda ste dosad mislili da se na osobi koja ima virusni hepatitis to može vidjeti ili da to možete znati po ponašanju osobe, ali to nikome ne piše na čelu niti se može prepoznati kroz ponašanje. Zapravo nema načina da saznate svoj status dok se ne testirate. Ako sumnjate na izloženost virusnom hepatitisu svakako se obratite stručnjaku i nemojte sami postavljati dijagnozu.

kondomi

Ako se pridržavamo mjera, štitimo osobe koje bi infekcija koronavirusom mogla ozbiljnije ugroziti, prvenstveno osobe s drugim zdravstvenim stanjima zbog kojih mogu biti ranjiviji i skloniji komplikacijama, neovisno o dobi. Redovitim pranjem ruku i održavanjem higijene, nošenjem maski te držanjem razmaka od drugih ako smo ipak vani, smanjujemo rizik od širenja virusa i preuzimamo svoj dio odgovornosti te smanjujemo pritisak na zdravstveni sustav. Ne zaboravite, time također omogućujemo da ljudi koji trebaju zdravstvenu pomoć i podršku dobiju usluge koje su im prijeko potrebne neovisno o pandemiji. Možda dosad niste bili toga svjesni, ali sve to mogu biti posljedice baš vaše odluke danas ili sutra. Nemojte nepotrebno riskirati svoje i tuđe zdravlje.

Činjenica jest da nitko od nas koji se nismo testirali ne može u ovom trenutku sa sigurnošću tvrditi da nismo zaraženi ili nismo bili zaraženi. Upravo zato iznimno je važno da svatko od nas poduzme sve što je u našoj moći da smanjimo moguće rizike za sebe i sve druge s kojima smo bili ili možemo biti u kontaktu. I tu itekako imamo kontrole. Ne možemo sve predvidjeti i nećemo uvijek biti super uzorni, ali je važno da ne odustanemo i pogotovo ne svi odjednom. Pogledajte što se dogodilo s brojkama zaraženih kad su mjere popustile. Virus je i dalje među nama. Prije ili poslije imat ćete nekoga bliskog tko će oboljeti ili to možete biti vi. Ne podcjenjujte ovaj virus. Da, nekome infekcija neće biti ništa posebno, prehodat će ju, ali mnogi ljudi razvijaju različite kratkoročne i dugoročne komplikacije koje mogu biti trajne kao što je to npr. gubitak osjeta okusa i mirisa, smanjen kapacitet pluća i slično. To se doista događa.

Ako vam je teško, potražite podršku. I dalje su vam dostupne telefonske linije u organizaciji Hrvatske psihološke komore, Hrvatskog psihološkog društva, Crvenog križa, NZJZ Andrija Štampar i drugih organizacija diljem Hrvatske i u svakoj županiji na koje se možete obratiti i potražiti podršku, popis možete potražiti na linku Telefonski brojevi za pružanje psihološke pomoći.

U situaciji u kojoj se trenutno nalazimo i u kojoj iz dana u dan određujemo prioritete može biti lakše smetnuti s uma brigu o spolnom zdravlju. Spolno zdravlje ključan je dio zdravlja u cjelini. Nastojte koliko je moguće ne zaboraviti moguće rizike i komplikacije spolno prenosivih infekcija i bolesti koje mogu znatno utjecati na spolno zdravlje i zdravlje u cjelini. Brinite o svom i tuđem spolnom zdravlju jer je ono ključan preduvjet ispunjavajućeg spolnog života i važan za zdravlje i kvalitetu vašeg života u cjelini.

Informirajte se, ali ne previše i svakako samo na provjerenim izvorima, održavajte sigurne socijalne kontakte, nosite maske gdje je preporučeno i pazite na sebe i druge.

maja erceg tušek

#OstanimoOdgovorni

Piše: Maja Erceg Tušek, mag. psih., HUHIV

Web stranica: www.lelo.com
Instagram: https://www.instagram.com/lelo_official/
Facebook: https://www.facebook.com/LELO.Official/

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.