Pojačano ispadanje kose tj. jedna vrsta alopecije problem je koji se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi. Kosa može ispadati i činiti kružne zone bez kose - alopetia areata. Uzroci se traže kroz niz pretraga, no točan uzrok još uvijek nam nije poznat. Ćelavost može biti prirođena i to je trajna promjena, a može biti i stečena zbog trenutnog djelovanja nekog agresivnog kemijskog spoja

Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec
Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec

Moć ljekovitog bilja

Kosa se počinje prorjeđivati na čelu u području zalistaka (a često je i masna), ćelavost se zatim širi prema tjemenu, a s vremenom kosa otpadne na većoj površini glave. Korijen dlake atrofira i s vremenom nestaje zbog djelovanja androgenih hormona te uglavnom nastaje kod muškaraca. U svakom slučaju treba poduzeti sve što je u našoj moći i pomoći kosi prirodnim biljnim pripravcima. Osigurajte si dovoljno sna, smanjite stres, promijenite prehranu, više boravite na čistom zraku u prirodi, pesimizam treba okrenuti u optimizam. Sve to godi vašoj duši i pozitivno se odražava na vašem tijelu, vašoj koži te podaruje sjaj vašoj kosi.

Nije dobro često i agresivno češljanje kose, stalno vezanje gumicom, nošenje kape gotovo non-stop. Kosu redovito češljajte 3 puta dnevno i lagano prstima promasirajte vlasište te tako pojačajte cirkulaciju. Prečesto ili prerijetko pranje također nije dobro, a uz loš i agresivan šampon, začas ćete dobiti osjetljivo vlasište, prhut i seboreju. Svaki dan gubimo 80-100 vlasi, koje u sljedećim mjesecima zamjenjuju nove. Na taj način kosa zadržava svoj volumen. Stoga već kod početnog prorjeđivanja kose treba reagirati i potražiti stručnu pomoć.

ispadanje kose kod žena

Fitoterapija: kopriva, čičak, kamilica, maslačak, komorač, kadulja, trputac, ružmarin... Pije se pola litre do litru dnevno, a uz čaj trebate piti i biljne kapi. Broj kapljica varira od 50-150 kapi dnevno ovisno o jačini problema koji rješavamo. 

Prehrana: posvetite se hrani bogatoj vitaminima B i E koji aktiviraju stanični metabolizam kose i pospješuju njezin rast te stimuliraju folikul dlake - pšenične klice, zobene mekinje ili pahuljice, zelje, leća, lješnjaci, orasi, soja, pivski kvasac, sjemenke lana u varivu (ili koristite hladno prešano laneno ulje ujutro natašte). Lan je bogat omega masnim kiselinama i lignanom te pomaže kod crvene i upaljene kože, ekcema, slabe kose...

Cink potiče sintezu keratina u kosi i u noktima, a slično čine preslica i pirika. Luk, poriluk, češnjak sadrže sumporne spojeve nužne za zdravlje i kože i kose.

Eterična ulja: 

BOROVICA kao rubefacijens pojačava cirkulaciju i prehranu korijena kose. BOSILJAK pomaže protiv ispadanja kose, LAVANDA ubrzava epitelizaciju, PACHULI protiv prhuti, PALMAROSA uravnotežuje rad žlijezda lojnica i znojnica, TIMIJAN je odličan protiv ispadanja kose, RUZMARIN I LIMUN dubinski čiste.

Dr. Ksenija Krajina Pokupec
Botana fitocentar d.o.o.
Fitoterapija - Aromaterapija - Masaža - Savjeti - Edukacija - Nutricionizam
Konjička 3, Zagreb
Tel: 01/3839-096
Mob: 098/9288-728
e-mail: botana.zg@gmail.com

Radno vrijeme za informacije, narudžbe i posjete: pon, sri, pet - od 8h do 14h; uto, čet - od 14h do 19h.

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.