ZDRAVI RECEPTI JANNETTE RAZUM

Smoothie s trešnjama i chia sjemenkama

19.06.2017. 12:00

Foto: Jannette Razum

NE PROPUSTITE ČLANKE PRATITE FEMINU

Čaša zdravlja za dobro jutro! Znate li da i trešnje spadaju u kateogoriju super fooda, jednako kao i chia sjemenke?

Sastojci:

- 1 šalica trešanja
- 1 zamrznuta banana
- 1 žličica chia sjemenki

Priprema: Bananu izrežite na manje komade pa spremite u zamrzivač i ostavite preko noći. Idući dan u blenderu zajdeno izmiksajte svježe trešnje i zamrznutu bananu. Dodajte chia sjemenke pa još jednom sve dobro izmiksajte i uživajte u zdravom, osvježavajućem napitku!

Jannette Razum
Slatki svijet torti i kolača
WEB: www.slatkisvijet.com
Facebook Slatki svijet

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.

KOMENTARA 16

PRIJAVA

ISPIS PODIJELITE

+++++

+++++

1

beba
@19.06.2017. 12:43 1
Mmmmmmm..... fina, prirodna i jednostavna delicija!!!!!!

+++++

+++++

1

Minimojka
@19.06.2017. 13:16 1
prefino, mozeee

+++++

+++++

1

golub
@19.06.2017. 14:59 1
Jako fino, samo moram nabaviti blender.

****

1

Hinka
@19.06.2017. 15:40 1
Postoji li neki poseban razlog zašto zamrznuta banana? Nisam ju još takvu stavljala. Trebalo bi probati.

*****

1

Metafora
@19.06.2017. 19:27 1
Mnjam

+++++

+****

3

valen-cia
@19.06.2017. 21:56 3
Ja radije sjednem pod svoju trešnju i brstim grane!

+++++

+++++

2

Nikolina
@20.06.2017. 10:03 2
@valen-cia - divno što imaš trešnju :-)
Recept je ok, zdravije nego pojesti nešto iz pekare ujutro

+****

3

russiangirl
@20.06.2017. 13:03 3
Sretni su oni što imaju voćke oko kuće...bar znaš da jedeš nešpricano. Tako ja lijepo odem k baki u voćnjak i kući se vraćam kao crvenkapica s košaricama punih domaćih plodova. A i kad vidim cijenu od 40 kn po kilogramu u trgovačkim centrima zlo mi je...

+++++

+++++

1

Nikolina
@21.06.2017. 09:17 1
Da, osobno ih ne bih kombinirala s bananom niti bih ih miksala. Šteta trešanja, a i kratko ih ima za kupiti.