Volim nove početke, volim izazov i uzbuđenje, ali i nadu promjene, volim proljeće! Svako godišnje doba ima neku svoju energiju, svoju priču i svaka je na svoj način jedinstvena i lijepa. Ova proljetna je tako prozračna, svježa i vlažna, odiše novim, ponovo rođenim, jasnim i pomalo skrivenim, a ponajviše novom nadom.
Svi imamo neke snove, želje, nadanja, koja kulminiraju u dugim zimskim noćima i spremni su se razviti upravo sada. Svaki dan je naš novi početak. Svaki dan imamo priliku napraviti nešto za sebe, makar to značilo osvijestiti disanje na jednu minutu. Povezati se s tim znakom života, o kojem ovisimo, a ipak ga većinu vremena ne doživljavamo i uzimamo zdravo za gotovo.
Probajte na tren zatvoriti oči i osjetiti disanje.
Kako se osjećate? Ja se osjećam kao da se vraćam doma. Preplavi me osjećaj nježnosti, smirenja, ugode. Kako je kod vas? Imate li možda pametni sat, pogledajte otkucaje srca prije i nakon te vježbe, što kaže?
Zaista, nismo došli na ovu zemlju odmarati, došli smo raditi, evoluirati, ali ne u onom darwinovskom smislu, već evoluirati stupanj naše svjesnosti kojom živimo i doživljavamo sebe i svijet oko sebe. Zato koristimo svaki novi trenutak da možda jednu mrvicu više osvijestimo sebe, na nježan, nepretenciozan način, s puno empatije i razumijevanja našeg dosadašnjeg puta i vjerom da naš ovozemaljski plan nije satkan bez veze.
Psihologija nas uči da imamo tri kruga kontrole, onaj središnji, najmanji, je onaj na koji imamo direktan utjecaj, odnosno u kojem imamo kontrolu i to je onaj vezan za nas same i sve što se u nama zbiva. Neka naš ovogodišnji novi početak bude da malo više vremena, energije i svijesti upućujemo upravo u taj krug, odnosno prema sebi i onda kao takvi idemo dalje i djelujemo u svijetu oko nas.
Kakav će to onda novi početak biti?!
Kontakt:
Pramana, obrt za usluge, vl. Nana Sklevicky Majer
Primorska ulica 24, 10000 Zagreb
Jnana joga by Nana
www.jnana.com.hr
F: Jnana Yoga by Nana
IG: jnana_joga_by_nana
Info: 098 96 56 029 (pon-pet 10-18h)
Minimojka
@13.03.2025. 12:21 0kako lijepo