Bivanje u moru najsličnije je bivanju u našem izvornom stanju. Stoga donosimo „kućnu“ tj. morsku (samo)radionicu za osobno iscjeljivanje i aktivaciju
Način na koji se možete obrtati oko svoje osi u svim smjerovima, „letjeti“ i na sve ostale plutajuće i slobodne načine kretati kroz more – najbliže dočarava slobodno kretanje vaše duše i bića u višim dimenzijama, stoga je boravak na moru idealno vrijeme za svjesno (samo)aktiviranje sebe. Za ovo ne morate kampirati na moru mjesecima – čak i ako tijekom cijelog ljeta ugrabite samo vikend, napravite samoradionicu – morski rad sa sobom.
1. Hod po plaži - kamenje je idealna prirodna refleksoterapija. Kakve plastične odvratne kineske šlape?! Bosi, milimetar po milimetar. Sa svjesnim udahom. Kad stanete na „krivo“ tj. zaboli vas – izdah. I tako polako.
2. Ulazak u more - niste penzioneri ni kukavice. Ne trebate se bojati. Zanimljivo je kako se ljudi boje ući u more, pa se polijevaju i gotovo sa strahom šepesaju te prve korake. Nema potrebe. Osvijestite da je more vaša prva domovina, izvor vašeg života. Osim toga, ima najjaču rezonanciju s vašim nesvjesnim, stoga hrabro uronite, afirmirajući i dajući time poruku sebi i svemiru da ste sigurni hrabro zaploviti dubinama svoje svijesti i svim njenim razinama – svjesnom i nesvjesnom...
3. Plivanje - koji god stil voljeli (a optimalno je da prođete kroz sve, kako biste proveli energiju) uzmite si pola sata za plivanje. Definirajmo pojmove: plivanje nije kad s nekoliko ljudi uđete u more i ponašate se kao u kafiću – razgovarate što-sve-već-ne, bućkate se simo tamo i praćakate. Plivanje je usmjereno kretanje morem tijekom kojeg dišete, imate svijest o svakom pokretu svog tijela, unutarnjem i vanjskom i spajate se s elementom vode. Dakle, plivajući imajte svijest o zatezanjima između lopatica, istezanju svake ruke, noge... i dišite.
4. Plutanje/ležanje - kada ste se isplivali, lezite na površinu mora, kao da ste luftić, plutajte. I potom obratite pažnju na sunce. Sviješću (fizički, naravno, kroz nos, no sviješću suštinski) udahnite crvenu vibraciju sunca (koje je iznad vas i ispod vas, obasjava more, reflektira se o njega i prožimaju se, a vi ste u tom pojasu prožimanja) i ispunite njome cijelo svoje tijelo i auru, dok ne osjetite da plamtite crveno. Zatim na isti način udahnite narančastu, žutozlatnu, zelenu, ružičastu, tirkiznu neba, ljubičastu i čistu bijelu... Sve boje duge, koju vidite svaki puta kada pogledate kapljicu, zbog sunčeve refleksije u vodi. I na taj način, provodeći energiju, svjetlo dahom, postanite svjetlo – vidite se kako blještite kao duga, u svim bojama spektra, i kako mjerhurići duge čiste svaki vaš atom. Osjetite kako vaše tijelo postaje svjetlosno tijelo i plutajte. Osjećajući kako je sve otpušteno staro, a vi plutate slobodno, spremni za novo.
5. Morski samotretman - potom pređite na samoiscjeljivanje rukopolaganjem. Kao što znate, vaši dlanovi su fizički najjači provodnici energije. Kad, primjerice, stisnete šaku, postoji rupica između trećeg i četvrtog mjesta – tamo je energetski „vulkan“, u kineskoj tradiciji poznat kao akupunkturna točka osrčje 6. To je ona točka iz koje vidite bljesak, sjaj, na svim slikama Marije i Isusa, i drugih svetaca. Dakle, tome je tako jer svi imamo taj sjaj srca i provodimo ga, među ostalim, putem dlana. Stoga, aktivirajte svoje ručice i stavite ih na tijelo – bilo na bolno mjesto, bilo na svako drugo. Uputno je proći čakre, trup i zglobove na ovaj način, no činite što vam dođe. Dakle, ležite na površini mora, lijepo mirno plutate i polažete si dlanove po redu, po čitavom tijelu od tjemena do trupa (može i noge, spretniji, tko može plutati sa savijenim nogama). Uglavnom, nastavljate provoditi svjetlost putem dlana: zatvorite oči, i prva „boja“ koja vam dođe je vaša svjetlosna frekvencija, potrebna za trenutnu poziciju dlana. Udahnete je kroz tjeme i izdahom, preko dlanova, propustite u tijelo. I tako redom.
6. Morski pokret - vodeni ples je jedinstvena prilika da se sjetite, da se vaša stanična memorija i tijelo sjete (aktiviraju) svoje slobode i mogućnosti kretanja u višim sferama duha i postojanja. Dakle, nađete zgodnu poziciju gdje vam je voda do vrata ili ramena (kako vam paše) i krenete plesati, tj. dizati noge kao balerina (izdah gdje zateže, to je iscjeljenje i zato ne cvilite, nego izdah), okretati se, skakati... Istražujte. Srećom, čovjek se u moru ne može brzo kretati: polagani pokret osvještava sve blokade (to je ono što osjećate kao zatezanje: blagoslovljeno bilo, kada prepoznate, izdahnite, tako se iscjeljujete). Važno je da dišete jer vas dah vodi u pokret. Otkrijte sebe, jer će vam tako aktivirana sloboda napraviti i pomake na tlu, tj. na suhom.
7. Kontakt - kad smo već u vodi, zapravo ovo možemo napraviti i prije svega, uputno je pozdraviti prekrasne sile svjetla u njoj i zatražiti ih podršku u svom procesu iscjeljivanja (pogotovo emotivnog, jer more reaktivira emotivno aurično tijelo). Dakle, morske vile – poznate i kao sirene, negdje nimfe. Nebitno je. I nisu samo yin tj. „ženske“, ima ih i yang, tzv. „muški“ polariziranih. Uglavnom, nisu baš u plićaku, ali čim se malo odmaknete od bučnih ljudi, čim nađete mirni kutak u vodi i opustite se – možete ih dozvati. To radite tako da se sviješću spustite u sakralnu i srčanu čakru i iz njih komunicirate – telepatsko/energetski: postavite poziv, predstavite se, i čekate. Mirujete i pratite osjećaje te vibracijske promjene u svom emotivnom polju.
8. Kontemplacija - što umire i što se rađa: kao što ste iskusili plutajući, puštajući da sve ode s vas... bivanje u moru je sveto jer, među ostalim, pruža iskustvo predaje. Predaje kapljice u ocean, predaje jednom... Stoga, po izlasku na plažu, ostanite u svom miru (ili se popnite na stijenu prije povratka na buku plaže) i prokontemplirajte: što puštate, a što privlačite. Jer more, tj. voda kao element je iznimno preobražavajuć. Čisti, transformira – staro odlazi da novo dođe. Stoga vaša dnevna meditacija može biti kontemplacija na temu: što staro kod mene umire, a što se rađa? Koje staro ja umire, da se koje novo ja rodi? I tako redom... polako, uživajte u Sebi... I stvaranju sebe, uz vatru neba (sunce) i vode zemlje (more).
Napomena: ne morate se sramiti ili bojati biti svoji, na ovakav način. Gledajući ljude, primjećujemo da se mnogi od njih ne znaju ponašati u prirodi. Dođu na plažu i, recimo, čitaju novine. Sve je to ok, ali... Poanta jest: gdje ćete i kada, i kako, iskusiti more, ako ne na moru? Stoga, odvojite si trenutak za more i sebe, a onda nastavite s uobičajenim, možda i glasnim društvenim aktivnostima. Ali zapamtite da je boravak u moru boravak iscjeljenja u maternici života, i stoga dajte sebi i tom trenutku priliku.
Minimojka
@24.07.2012. 10:36 2Čaroban tekst! Printam isti čas! Hvala, Dea!
beba
@24.07.2012. 10:40 2Apsolutno... BOŽANSTVEN TEKST!!!!!!! Hvala Dei na tako divnim i uzvišenim savjetima!!!!! Obožavam more i mislim da se upravo tako kako ona piše moramo ponašati da iskoristimo sve njegove blagodati, i da, istina je... boravak u moru moramo iskoristiti na najbolji i najizdašniji način!!!!!
glamurlover
@24.07.2012. 10:45 2Odličan tekst koji nadahnjuje. More je predivno i stvarno posebno.
purple
@24.07.2012. 10:50 2Hvala na ovom predivnom članku! :)
mackica
@24.07.2012. 11:09 2Ovo sam već dalje proslijedila i apsolutno sve reakcije zrače oduševljenjem. Prekrasan tekst!!
tirzah
@24.07.2012. 11:13 5Nažalost, zbog financijske situacije ove godine neću na more :( Tako su se poklopile neke stvari. Ali kad sam na moru u njega ulazim bez zadrške, bez tako simpatično opisanog polijevanja. Jednostavno ušetam, uronim. Oduvijek volim plivati dugo i daleko, biti sama sa sobom, morem i suncem iznad mene. Dok plivam razgovaram sama sa sobom, ponekad zapjevušim, baš uživam. Svi vi koji ćete imati priliku ove godine zaplivati, zaplivajte punim plućima :)
romana1
@24.07.2012. 11:16 1Deini članci su uvijek fantastični ..... Bravo za Deu :) :) :)
Vecchia
@24.07.2012. 12:34 8@tirzah, žao mi je zbog tebe
Trebala sam voditi tebe na more umjesto razmaženih, nezahvalnih derišta ( 10 i 15 g) koji su tri tjedna proveli u sobi jer im se nije kupalo !!! Ne znam što je s tim klincima, kažu da im je kupanje DOSADNO. Dođe mi da ih pošaljem u rudnik da se malo odmore.
Ja osobno, kad su veliki valovi sjedim u plićaku s malom djecom i vrištim od veselja ,iako mi je tek 45. Bez obzira što čitači novina mislili o tome...
Simona99
@24.07.2012. 13:24 2More, ah more!! Obožavam ga, plivanje daleko od gomile u plićacima, plutanje .. ima li što ljepše?
A nakon plivanja sjesti na stijenu toplu od sunca i slušati i gledati plavetnilo.....osjećam se počašćeno što to mogu proživljavati... I da, more dobije poljubac kad se zadnji put u godini družimo, i tako već duuugo i nadam se još duuugo....Dakle, sve ove gore savjete ja već živim, ali lijepo je pročitati ih.
Draga vecchia, javi u koji ćeš rudnik poslati klince da i ja svoje pošaljem :-)
Velvet Dreams
@24.07.2012. 17:03 2@Vecchia, da zanimljivo, imam isti slučaj, malena od 10godina i neće nikako ona u more, sjedila bi na plaži i svašta nešto, ali more neee. Ja stvarno neznam šta je s tom djecom, pa ja kad sam bila mala sam po 3 sata bila u moru, a kada bi izašla jedva bi čekala opet u more..
valen-cia
@24.07.2012. 17:09 4More i ja..neraskidiva veza..ne mogu dočekati petak kad ću mu se opet prepustiti dva tjedna u komadu..i plivati, roniti, sjediti na kamenu dok valovi pljuskaju i smijati se kao dijete..I neće me biti briga ni za frizuru, ni celulit niti bilo koju drugu bedastoću..
mitzitronenduft
@24.07.2012. 17:54 1Istina, more stvarno ozdravlja
Ziza
@24.07.2012. 18:34 2normalno, mor uber alles!!!!!!!!!!!!!!! neću bit zadovoljna dok se ne odselim sa kontinenta.
iazra
@24.07.2012. 19:15 1Uh.. jedva čekam što prije na plažu..
Potencijalno
@24.07.2012. 19:57 1jao još samo par dana,pa da i ja probam sve savjete ;)
mija
@24.07.2012. 20:52 1Predivan tekst! Nažalost ove godine ništa od odmora na moru,tako je to kada ste uvijek po zamjenama na poslu...Ali ne prođe dan da si ne zamislim more,plažu...Ah,kako bih voljela biti tamo,barem dan-dva...Neprocijenjivo!
tirzah
@24.07.2012. 22:25 2@Vecchia
Joj, baš ti hvala! Vjerujem da bismo se super provele. Moja starija kćer voli more, ali je prošle godine isto nešto filozofirala. Srećom mlađa je u fazi neizlaženja iz mora, tako da sam sa njom svoja na svom. I ja se maksimalno ludiram i uživam u plivanju, skakanju, ronjenju, kako sama, tako sa mlađom kćeri. Mislim da ne moram posebno naglasiti da starija kćer na to sve kaže: Ja vas dvije ne poznam :). Ja imam 42, ali znam da ću se tako veseliti moru i plaži i kad budem, ako doživim imala i 62. Još ako tad budem bila baka, ajme veselja ......
kejt
@24.07.2012. 22:59 2Divan, divan tekst. More obozavam i potpuno mu se predam. U tim svojim trenucima u moru iskljucim sve i svakoga, tada postoji samo more i ja!!!! A u svoj ritual uzivanja u moru ukljucila sam i nocno kupanje koje je velicansveno!!!!!
lulija
@25.07.2012. 10:43 2Joooj i ja obožavam more i stvarno uživam u njemu...nažalost ni ja ove godine neću na more i teško mi to pada...:((( A vi svi koji hoćete,uživajte u moru!!!
mala91
@25.07.2012. 15:48 1moooreeee.. i ja obožavam more i već sam bila na moru ove godine! bilo je prekrano, ali i prekratko :(( sve što je lijepo kratko traje :(
jellena
@26.07.2012. 07:10 2Fenomenalan članak! Živim na moru, i priznajem, ne uživam ni približno koliko bi mogla. Ali sada definitivno planiram to ispraviti..evo idem još jednom pročitati članak!
zigzog
@26.07.2012. 08:59 1istina:))
mackica
@02.08.2012. 08:22 1Danas, uz obaveze, nažalost izostaje uživanje u moru kao kad sam bila dijete, iako i dan-danas ljeti neko vrijeme tamo boravim ...
Ono po čemu se ne mogu usporediti more i kada, draga 14minx, jest karakterističan zvuk mora, jer su ti uši uronjene, kad čuješ svaki pokret, pa pretpostavljaš kojiko se daleko i duboko od tebe događa ... Znati kako si u tom trenutku povezana sa svim bićima na Zemlji ... Zbog toga mu se uvijek vraćam.
plesacica
@05.08.2012. 00:33 0zivim na moru i zaboravila sam potpuno na njega - kao djeca ne bi nikad izlazili iz njega, a sad se odemo samo rashladiti....inspirirao me ovaj tekst, neke mi stvari jos uvijek djeluju apstraktno, znaci ima jos toga sto imam za nauciti :) uglavno, treba isprobati ove savjete!
dalcost
@20.08.2012. 11:30 1Pokušala sam pročitati do kraja ali ženska je potpuno zabrijala s ovim čakrama i osvještavanjem i aurama tako da sam odustala....uđeš u more i uživaš...nema tu puno filozofije i kompliciranja....živim na moru i s morem tako da ga ne doživljavam ovako kao ona...jednostavno i opušteno to je moj moto
pat
@02.09.2012. 19:33 0ha,ha 14minx -bas si me nasmijala! Ja zivim pored mora ali uz svakodnevne obaveze rijetko stignem do njega, ali kada odem uživam, okupat cu se i za tebe jednom!!!
Nikolina
@19.07.2014. 17:54 0Obožavam more, svake godine sve ga više cijenim, totalno se isključim i nije me briga za ništa dok plivam.