Hladno cijeđeno kokosovo ulje, VCO (Virgin Coconut Oil), već se tisućama godina koristi kao ulje za kuhanje u tropskim područjima, ali ono također posjeduje niz ljekovitih svojstava, posebno se ističući svojim blagodatima za ljepotu kose i kože, bez obzira unosite li ga u organizam kao namirnicu ili ga koristite kao beauty proizvod
Kokosovo ulje u prehrani
Istraživanja su pokazala da prirodna kokosova masnoća u prehrani vodi do normalizacije lipida, štiti jetru te osnažuje imunitet. Hladno cijeđeno kokosovo ulje pomaže u apsorpciji vitamina topivih u masti (A, D, E, K) te vitamina B skupine. Pomaže također u apsorpciji minerala (kalcij, magnezij i željezo) te se lako apsorbira u tijelu i koži.
Ako pojedete jedan sirovi kokos, to je jednako uzimanju tri ili četiri žličice djevičanskog (hladno cijeđenog) kokosovog ulja. Ako vam sirovi kokos nije dostupan, onda djevičansko kokosovo ulje bez toplinske obrade omogućava zadržavanje monoglicerida i ostalih prirodnih antioksidanata poput tokoferola ( vitamin E ), vitamin A i C, koji služe kao prirodni konzervansi. Grijanje će uništiti te tvari i ostaviti samo laurinsku kiselinu u zasebnom djelovanju umjesto u kombinaciji s ovim ostalim prehrambenim tvarima.
Kokosovo ulje u kozmetici i masaži
Kokosova palma (Cocos nucifera) je drvenasta biljka rasprostranjena u tropskim krajevima, pogotovo na obalama i otocima Tihog i Indijskog oceana. Njen plod se koristi, kako smo napomenuli, za hranu i piće (kokosovo mlijeko) te u industriji krema i sapuna. Kokosovo ulje se dobiva iz kopre, sušenog mesa kokosovog oraha. Iako kopra sadrži manje masnoća od nekih drugih orašastih plodova (npr. badema), kokosovo ulje se ističe visokim udjelom zasićenih masnih kiselina, a također sadrži i minerale poput željeza i cinka.
Kokosovo ulje (sa ili bez dodatka nekog drugog biljnog ulja ili eteričnih ulja) možete koristiti za njegu lica (umjesto kreme) ili njegu tijela. Iako sadrži pretežno zasićene masne kiseline, dobro se upija u kožu i ne ostavlja masni trag. Dobro djeluje na sve tipove kože. Ulje kokosa je također i dobrodošao dodatak u uljima na njegu nježne kože beba, a može se koristiti i samo. Najčešće se koristi u pakunzima za njegu kose jer hrani i regenerira suhu kosu. Treba istaknuti da žene tropskih rasa koje utrljavaju kokosovo ulje u kosu još od djetinjstva, rijetko kada u starijoj dobi izgube kosu ili posijede.
Hladno cijeđeno kokosovo ulje ima protuupalno djelovanje u masaži udova i zglobova. Može pomoći kod gihta, artritisa, reume, bolova u zglobovima, oteklina, uništiti gljivice i pomoći u uklanjanju bradavica. Može stimulirati rast folikula kose masažom tjemena.
mini69
@07.03.2012. 11:17 3obožavam taj miris...i za kožu i za kosu!
romana1
@07.03.2012. 11:22 1vooooolim ...... obožavam miris kokosovog ulja i koristim ga na sve moguče načine .... podsjeća me na ljeto i more :)
Jasnica Turk
@07.03.2012. 11:24 3Volim kokos... raffaelo kuglice, čupavce... a, da, i kreme mi se sviđaju! :P
Velvet Dreams
@07.03.2012. 11:43 1Već sam pročitala negdje to za kokos.. Od sada ću početi i ja koristiti proizvode poput kokosovog ulja, maslaca..
kejt
@07.03.2012. 11:46 1Unazad dosta godina koristila sam kokosovo ulje za tijelo. (po ljeti na moru), svidja mi se miris!!!
ijopijo
@07.03.2012. 11:56 1ja također koristim ljeti za kosicu!, i obožavam ga :)
mackica
@07.03.2012. 12:19 1Jako je korisno a tako ga rijetko koristimo u kozmetici...
Znam kako kokos u tropskim krajevima koriste čak i kao jednu od osnovnih namirnica u glavnim jelima, a ne kao mi , samo u ponekim desertima...
I da, i ja ću ga početi više koristiti.
Minimojka
@07.03.2012. 12:25 1Obožavam ga - koristim Body Shop Cocoa Body maslac. Nažalost nema ga u Hr, ali si ga uvijek kupim negdje vani kada sam u mogućnosti, toplo ga preporučujem!
LouAndreu
@07.03.2012. 12:32 1Imam, koristim, obožavam!
mala91
@07.03.2012. 13:26 2ja koristim dm-ovu kremu za tijelo od kokosa.. obožavam ju! :-) predivno miriše! :D
Ružica23
@07.03.2012. 13:42 1Tako je, shea maslac za tijelo od kokosa, moja koža tako njegovana i izvrsno miriše!
marta55
@07.03.2012. 13:55 1takodjer koristim dm-ovu kremu,mljaaac pojela bi se :DDDDD
beba
@07.03.2012. 13:58 0Ooobooožaaavaaam sve produkte od kokosaaaaa!!!!!! Nije Angelina Jolie bedasta... svako jutro, navodno, popije žlicu vrhunskog hladno prešanog kokosova uljaaaaa... Po ovome što piše, sigurno je dobro štiti i hrani u njenoj "anoreksiji"?!!!!!
Pepeljuga
@07.03.2012. 13:59 1O, da, kokos je čuven za njegu kose, a tek miris..mislim isprobati već 100 godina.
glamurlover
@07.03.2012. 19:48 2Ja sam luda za kokosom u svim oblicima i stanjima. Znam za ulje i pijem kokosovo mlijeko.
lulija
@07.03.2012. 23:06 0Volim kokos..ne koristim često prozvode od kokosa al sviđa mi se.
judith
@07.03.2012. 23:33 0Moram pod hitno kupiti kokosovo ulje!! Obožavam taj miris!
DUCKA
@12.03.2012. 16:27 0Kokosov miris obožavam, ulje za kosu još nisam isprobala ali sve druge produkte kao što su maske za kosu, mlijeko za tijelo i sl. je odavno u upotrebi. U svakom slučaju i ja preporučujem toplo svaki oblik produkta od kokosa.