Bogat vitaminom C, folnom kiselinom, kalijem, vitaminima B skupine, ali i vlaknima, ovaj citrusni smoothie je prava bomba vitalnosti - čuva imunitet, daje energiju i vitku liniju drži netaknutom
Sastojci:
- 3 naranče, prepolovljene
- ½ crvenog grejpa
- ½ limete
- ¼ limuna
- 8 brusnica
Priprema: iscijedite naranče, grejp, limun i limetu. Ulijte sok u blender ili multipraktik, dodajte brusnice i obrađujte dok ne dobijete glatku i kremastu tekućinu. Poslužite odmah!
Hranjive tvari: vitamin C, folna kiselina, kalij, vitamini B skupine, beta karoten, kalcij, željezo, magnezij, mangan, fosfat, flavonoidi.
Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.
lulija
@25.03.2014. 10:40 1Mmmm..odlično!!! Već to pijem al bez brusnice.Brusnice volim solo popapat.;)
Minimojka
@25.03.2014. 11:49 1Ja si nešto slično cijedim, ali isto bez brusnica... Od brusnica više volim čaj :)
unforgiven
@25.03.2014. 11:50 1mljac, mljac :))) treba probati <3
Nikolina
@25.03.2014. 12:01 1I ja pijem sličnu kombinaciju, bez brusnica. Taj je napitak pravi "podizač" energije.
valen-cia
@25.03.2014. 13:05 1Ovo je super i sama si često smućkam citruse.
beba
@25.03.2014. 13:24 2Mmmmm..... fino finoooooo!!!!!! Osvježavajuće!!!!!
romana1
@25.03.2014. 16:20 0Obožavam smoothie ! :)))
glamurlover
@25.03.2014. 22:57 0Fino. Ispobat cu.