• 

  Usprkos visokim temperaturama – žensko tijelo voli ljeto!

  22.07.2024.
  Nemogući vremenski uvjeti, temperature koje bude niz neugodnosti, uz...
• 

  Činjenica ili mit: ima li maternica doista supermoći?

  10.07.2024.
  Žensko tijelo složen je labirint organa, hormona, kostiju i još...
• 

  Zašto su menstrualne čašice najbolja opcija za ljeto?

  02.07.2024.
  Ljeto je napokon stiglo! Bez obzira volite li plivati ili se samo...
• 

  Oporavak nakon poroda: nemojte zapostaviti mišiće zdjeličnog dna!

  20.06.2024.
  Nakon napornog rada koje je vaše tijelo uložilo u stvaranje vašeg...

---

• 

  10 savjeta kako smanjiti (na)oticanje u trudnoći

  12.06.2024.
  Stižu nam polako sve topliji dani, a sa suncem i laganijom odjećom,...
• 

  Sve što trebate znati o vaginalnoj rejuvenaciji tj. pomlađivanju vagine

  06.06.2024.
  Vaginalno pomlađivanje, ili vaginalna rejuvenacija, postalo je...
• 

  Što je menstrualna stigma i kako utječe na žene i djevojčice diljem svijeta?

  28.05.2024.
  Stvarnost je da je menstrualna stigma jednostavno proizvod mitova,...
• 

  Vrijeme je da razbijemo mitove o ženskom intimnom zdravlju

  16.05.2024.
  Uz sve tabue i zablude koje okružuju žensko intimno zdravlje i daju...

---

• 

  Zašto je razina željeza važna u trudnoći i tijekom dojenja?

  09.05.2024.
  Tijekom trudnoće i nakon, postoji mnogo stvari koje trebate, a jedno...
• 

  Kako prestanak dojenja utječe na majčinu psihu?

  06.05.2024.
  Vjerujem da nas je jako puno čulo za dobro poznati “baby blues”,...
• 

  Dan planeta Zemlje: Kako usvojiti navike za zeleniju budućnost

  22.04.2024.
  U povodu Dana planeta Zemlje, razgovaramo o tome što možemo...
• 

  Što svaka žena treba znati o prolapsu zdjeličnih organa

  15.04.2024.
  Prolaps zdjeličnih organa pogađa više od 50 posto osoba s...

• 

  Ovog Svjetskog dana zdravlja osnažimo jedna drugu razbijanjem tabua o menstruaciji

  05.04.2024.
  Priznavanjem važnosti menstruacije na Svjetski dan zdravlja,...
• 

  Pratnja na porodu – zašto je bitna

  04.04.2024.
  Kao porođajna doula, ali i žena koja je rodila dvoje djece uz...
• 

  Hrana kao lijek protiv upale, endometrioze i menstrualnih bolova

  21.03.2024.
  Tegobe i stanja poput kroničnih upala, endometrioze i menstrualnih...
• 

  Kegelove vježbe za početnike: kako početi i što očekivati

  21.02.2024.
  Kao i svaki drugi mišić u tijelu, mišiće zdjeličnog dna potrebno...

---

• 

  Nesmetano Valentinovo: uživajte u romansi bez obzira na menstruaciju

  09.02.2024.
  Približava se Valentinovo, ljubav je u zraku, a mnogi se pripremaju...
• 

  Sve što trebate znati o zdravom vaginalnom mikrobiomu

  01.02.2024.
  Zdrava vagina sadrži mnoštvo bakterija - neke od njih su "dobre", a...
• 

  Psihičko zdravlje i samopouzdanje – prioriteti djevojaka generacije Z

  24.01.2024.
  Intimina, brend posvećen intimnom zdravlju, je anketirala više od...
• 

  Sve što trebate znati o raku grlića maternice: vodič za rano otkrivanje i osnaživanje

  11.01.2024.
  Rak grlića maternice ne mora biti zastrašujuća tema. Redoviti...

---

• 

  Intima u danima nakon poroda

  08.01.2024.
  Što je intima zapravo i kako je percipiramo? Prema nekoliko...
• 

  Sve što trebate znati o hormonskoj nadomjesnoj terapiji

  27.12.2023.
  Do 2030. godine očekuje se porast broja žena u menopauzi na...
• 

  Postpartum obroci kao podrška oporavku

  21.12.2023.
  Kada educiram trudnice, uvijek naglašavam važnost postpartuma,...
• 

  Zimske muke: niske temperature mogu pojačati menstrualne bolove

  15.12.2023.
  Dok zima postaje hladnija iz dana u dan, mnoge osobe, posebice one...

---

• 

  Iskorijenimo rodne nejednakosti u zdravstvenoj skrbi

  07.12.2023.
  Svijet bez rodnog jaza u zdravstvenoj skrbi otkriva da bi Ujedinjeno...
• 

  Epilepsija: razotkrivanje veze između napadaja i menstrualnog ciklusa

  23.11.2023.
  Otprilike polovica žena s epilepsijom ima povećanu učestalost...
• 

  Anemija – ženska bolest!

  21.11.2023.
  Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, mnoge žene suočavaju se...
• 

  Kako biti podrška novoj mami?

  17.11.2023.
  Kada pišem tekstove, najčešće ih pišem za mame, ali ovaj će...

• 

  Simfonija senzacija: kako menstruacija utječe na vaših pet osjetila

  08.11.2023.
  Menstruacija je zadivljujući prirodni fenomen koji svaki mjesec...
• 

  Svjetski dan plodnosti: savjeti liječnika o tome kako je poboljšati

  02.11.2023.
  U društvu u kojem milijuni ljudi imaju želju postati roditelji,...
• 

  Trijezni listopad: kako alkohol može utjecati na žensko zdravlje

  24.10.2023.
  Listopad se većinom veže uz festivale posvećene alkoholu, poput...
• 

  Kako ukrotiti menstruaciju?

  24.10.2023.
  Osim slobode izbora i apsolutne mogućnosti donošenja odluke o tome...

---

• 

  Savjeti liječnika o simptomima menopauze te važnosti mentalnog zdravlja

  18.10.2023.
  Ginekologinja dr. Susanna Unsworth iz brenda INTIMINA pruža...
• 

  Proslava prve mjesečnice

  18.10.2023.
  Kada god sam u ženskom društvu, razgovor nas odvede na temu koje...
• 

  Kako se nositi s naglim promjenama rasploženja u PMS-u i tijekom menstruacije?

  10.10.2023.
  Svjetski dan mentalnog zdravlja, koji se obilježava 10. listopada,...
• 

  Sve što trebate znati o raku dojke

  05.10.2023.
  Svake jeseni ujedinjujemo se kako bismo obilježili Mjesec borbe...

---

• 

  Kako (i zašto) se povezivati s bebicom već u trbuhu?

  29.09.2023.
  Povezanost između mame i bebe gradi se cijeli život, ali...
• 

  Kad ugoda seksa i trenuci zadovoljstva postanu najgora noćna mora

  21.09.2023.
  Mogućnosti trudnoće u životnom trenutku koji nam ne odgovara ili s...
• 

  Vodič kroz spolno prenosive infekcije za roditelje i tinejdžere

  13.09.2023.
  Roditeljima nikada nije ugodno razgovarati s tinejdžerima o seksu....
• 

  Dosta je bilo šaputanja! Ponosno i glasno prihvatite menstruaciju i u školi

  31.08.2023.
  Školsko zvono samo što se nije oglasilo pa je vrijeme da proslavimo...

---

• 

  Društvene mreže: obrazovna platforma za prevladavanje srama od menstruacije

  28.08.2023.
  Budući da živimo uz tehnologiju koja se brzo razvija, nije čudno...
• 

  Povratak s godišnjeg: Back to reality

  24.08.2023.
  Odmak od ponekad suludog dnevnog ritma omogućuje nam osobne...
• 

  Oticanje u trudnoći i kako si pomoći

  23.08.2023.
  Iako nam je ljetno vrijeme bilo promjenjivo, tople temperature sa...
• 

  Detaljan vodič za razumijevanje i liječenje gljivičnih infekcija

  21.08.2023.
  Intiminina medicinska stručnjakinja, dr. Susann...

---

• 

  Mitovi o menstruaciji: ako dotaknete cvijeće tijekom ciklusa, uvenut će?!

  31.07.2023.
  Naravno da neće! Intimina dijeli priču o menotoksinu - štetnom...
• 

  Predstavljamo intrigantan fenomen: Zamjenska menstruacija

  21.07.2023.
  Odlučili smo istražiti rijedak, ali intrigantan fenomen koji...
• 

  Sinkronizacija menstruacije: stvarnost ili mit?

  19.07.2023.
  Grčevi, krvarenje, promjene raspoloženja - sve to uopće nije...
• 

  Sve što trebate znati o plivanju tijekom menstruacije

  12.07.2023.
  Slobodno zaronite u more jer je plivanje pravi zaokret za žene s...

---