• 

  Dokazano je: shopping diže endorfine i dobro raspoloženje!

  29.11.2024.
  Kako je Crni petak ovdje, lako je prepustiti se uzbuđenju zbog lova...
• 

  Knjige koje treba pročitati svaka žena

  25.11.2024.
  U svijetu podcast epizoda, šarenih edukacija, brojnih self-help...
• 

  Fenomen "dvoroge" maternice: kako utječe na plodnost i porod?

  14.11.2024.
  Većina nas zamišlja maternicu kao "kruškoliki" organ. No, baš kao...
• 

  Menstrualne gaćice od održivih materijala pružaju savršen osjećaj slobode!

  05.11.2024.
  U svijetu održive mode i upravljanja menstruacijom, menstrualno...

---

• 

  Kirurški ožiljci: kako uživati u samopouzdanju

  30.10.2024.
  Podvrgavanje bilo kakvom kirurškom zahvatu, osobito onom koji...
• 

  Osjetljivo razdoblje: sve što trebate znati o postporođajnom oporavku

  24.10.2024.
  Kada razmišljamo o roditeljstvu, često se fokusiramo na promjene...
• 

  Hrana koju biste trebali jesti u trudnoći!

  22.10.2024.
  Trudna si i pitaš se što bi mogla, smjela ili trebala jesti u...
• 

  Kako karcinom dojke utječe na ženinu intimnost i osjećaj ženstvenosti?

  18.10.2024.
  Karcinom dojke nije lokalizirana bolest, ona donosi duboku...

---

• 

  Druga (ne tako ružičasta) strana trudnoće

  07.10.2024.
  Trudnoća, neponovljivo je, promjenljivo putovanje, iznimno...
• 

  Kako menopauza utječe na poslovnu sposobnost i radne performanse?

  03.10.2024.
  Povodom svjetskog mjeseca menopauze, INTIMINA, brend posvećen...
• 

  Važnost otvorenog dijaloga za teme ženskog intimnog zdravlja

  20.09.2024.
  Ne tako davno, razgovori o intimnom zdravlju bili su obavijeni...
• 

  Postporođajna depresija i naša društvena uloga u njoj

  19.09.2024.
  Postpartum ili postporođajna depresija tema je o kojoj već godinama...

• 

  Važnost mišića zdjeličnog dna kod žena i problemi koji možda mogu nastati

  11.09.2024.
  Medicinska stručnjakinja brenda INTIMINA, dr. Margo Kwiatkowski,...
• 

  U školu s menstruacijom: kako se osjećati osnaženo i samouvjereno

  05.09.2024.
  Dok su neke djevojke ljeto provele igrajući se na plaži, druge je...
• 

  Kulturološke razlike: zašto je menstruacija u nekim zemljama još uvijek tabu?

  30.08.2024.
  Prva menstruacija označava važan dan kada djevojke postaju ženama...
• 

  Povratak s godišnjeg: prava prilika za ispravne zdravstvene odluke

  26.08.2024.
  Konstantni stresni čimbenici remete naš temelj cirkadijalnog ritma,...

---

• 

  Ne možete se opustiti? Isprobajte ove učinkovite tehnike za smanjenje stresa

  22.08.2024.
  U ubrzanom svijetu odvojiti vrijeme za sebe nije samo luksuz - ono je...
• 

  Dojenje u javnosti: zašto je najprirodnija stvar na svijetu postala tabu?

  13.08.2024.
  Kada sam prije više od pet godina rodila svog prvog sina, znala sam...
• 

  Saznajte kako i zašto će se na ovim Olimpijskim igrama dijeliti "menstrualne medalje"!

  29.07.2024.
  Povodom početka Olimpijskih igara Intimina je provela istraživanje...
• 

  Seks za vrijeme menstruacije - da ili ne?

  26.07.2024.
  Živimo u vremenu kada žene sve slobodnije otvoreno razgovaraju o...

---

• 

  Usprkos visokim temperaturama – žensko tijelo voli ljeto!

  22.07.2024.
  Nemogući vremenski uvjeti, temperature koje bude niz neugodnosti, uz...
• 

  Činjenica ili mit: ima li maternica doista supermoći?

  10.07.2024.
  Žensko tijelo složen je labirint organa, hormona, kostiju i još...
• 

  Zašto su menstrualne čašice najbolja opcija za ljeto?

  02.07.2024.
  Ljeto je napokon stiglo! Bez obzira volite li plivati ili se samo...
• 

  Oporavak nakon poroda: nemojte zapostaviti mišiće zdjeličnog dna!

  20.06.2024.
  Nakon napornog rada koje je vaše tijelo uložilo u stvaranje vašeg...

---

• 

  10 savjeta kako smanjiti (na)oticanje u trudnoći

  12.06.2024.
  Stižu nam polako sve topliji dani, a sa suncem i laganijom odjećom,...
• 

  Sve što trebate znati o vaginalnoj rejuvenaciji tj. pomlađivanju vagine

  06.06.2024.
  Vaginalno pomlađivanje, ili vaginalna rejuvenacija, postalo je...
• 

  Što je menstrualna stigma i kako utječe na žene i djevojčice diljem svijeta?

  28.05.2024.
  Stvarnost je da je menstrualna stigma jednostavno proizvod mitova,...
• 

  Vrijeme je da razbijemo mitove o ženskom intimnom zdravlju

  16.05.2024.
  Uz sve tabue i zablude koje okružuju žensko intimno zdravlje i daju...

• 

  Zašto je razina željeza važna u trudnoći i tijekom dojenja?

  09.05.2024.
  Tijekom trudnoće i nakon, postoji mnogo stvari koje trebate, a jedno...
• 

  Kako prestanak dojenja utječe na majčinu psihu?

  06.05.2024.
  Vjerujem da nas je jako puno čulo za dobro poznati “baby blues”,...
• 

  Dan planeta Zemlje: Kako usvojiti navike za zeleniju budućnost

  22.04.2024.
  U povodu Dana planeta Zemlje, razgovaramo o tome što možemo...
• 

  Što svaka žena treba znati o prolapsu zdjeličnih organa

  15.04.2024.
  Prolaps zdjeličnih organa pogađa više od 50 posto osoba s...

---

• 

  Ovog Svjetskog dana zdravlja osnažimo jedna drugu razbijanjem tabua o menstruaciji

  05.04.2024.
  Priznavanjem važnosti menstruacije na Svjetski dan zdravlja,...
• 

  Pratnja na porodu – zašto je bitna

  04.04.2024.
  Kao porođajna doula, ali i žena koja je rodila dvoje djece uz...
• 

  Hrana kao lijek protiv upale, endometrioze i menstrualnih bolova

  21.03.2024.
  Tegobe i stanja poput kroničnih upala, endometrioze i menstrualnih...
• 

  Kegelove vježbe za početnike: kako početi i što očekivati

  21.02.2024.
  Kao i svaki drugi mišić u tijelu, mišiće zdjeličnog dna potrebno...

---

• 

  Nesmetano Valentinovo: uživajte u romansi bez obzira na menstruaciju

  09.02.2024.
  Približava se Valentinovo, ljubav je u zraku, a mnogi se pripremaju...
• 

  Sve što trebate znati o zdravom vaginalnom mikrobiomu

  01.02.2024.
  Zdrava vagina sadrži mnoštvo bakterija - neke od njih su "dobre", a...
• 

  Psihičko zdravlje i samopouzdanje – prioriteti djevojaka generacije Z

  24.01.2024.
  Intimina, brend posvećen intimnom zdravlju, je anketirala više od...
• 

  Sve što trebate znati o raku grlića maternice: vodič za rano otkrivanje i osnaživanje

  11.01.2024.
  Rak grlića maternice ne mora biti zastrašujuća tema. Redoviti...

---

• 

  Intima u danima nakon poroda

  08.01.2024.
  Što je intima zapravo i kako je percipiramo? Prema nekoliko...
• 

  Sve što trebate znati o hormonskoj nadomjesnoj terapiji

  27.12.2023.
  Do 2030. godine očekuje se porast broja žena u menopauzi na...
• 

  Postpartum obroci kao podrška oporavku

  21.12.2023.
  Kada educiram trudnice, uvijek naglašavam važnost postpartuma,...
• 

  Zimske muke: niske temperature mogu pojačati menstrualne bolove

  15.12.2023.
  Dok zima postaje hladnija iz dana u dan, mnoge osobe, posebice one...

---

• 

  Iskorijenimo rodne nejednakosti u zdravstvenoj skrbi

  07.12.2023.
  Svijet bez rodnog jaza u zdravstvenoj skrbi otkriva da bi Ujedinjeno...
• 

  Epilepsija: razotkrivanje veze između napadaja i menstrualnog ciklusa

  23.11.2023.
  Otprilike polovica žena s epilepsijom ima povećanu učestalost...
• 

  Anemija – ženska bolest!

  21.11.2023.
  Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, mnoge žene suočavaju se...
• 

  Kako biti podrška novoj mami?

  17.11.2023.
  Kada pišem tekstove, najčešće ih pišem za mame, ali ovaj će...

---