Sve se već polako crveni na našim tržnicama - stigla je sezona jagoda. S obzirom da je to divno sočno voće prepuno vitamina i minerala, svakako ga ubacite u svakodnevnu prehranu. Donosimo praktičan recept za osvježavajući i lagani frape od jagoda

frape od jagoda

Sastojci:

- 4 dcl mlijeka (0.9 % mliječne masti)

- 200 g svježih jagoda

- 1 žlica meda ili smeđeg šećera

- 1 light voćni jogurt od jagode

- 1 vanilin šećer

- nekoliko kockica leda po želji

Priprema: Jagode dobro operite. Sve sastojke stavite u mikser i miksajte dok ne dobijete gusti i kremasti frape. Ohladite u frižideru i po želji poslužite s kockicama leda u velikoj čaši.

Napomena: čak i osobe koje nisu alergične na jagode, ponekad dobiju crvenilo ili urtikariju nakon prve sezonske konzumacije ovog voća. Mliječni proizvodi ublažavaju takve pojave.

Reproduciranje i objavljivanje sadržaja bez pisane dozvole portala Femina.hr nije dopušteno! Licencirajte naš sadržaj.