Da, eterična ulja lijepo mirišu, eteričnim uljima doista možete spriječiti mnoge tegobe, a mnoge i izliječiti, ali treba znati na što obratiti pažnju pri kupovini eteričnih ulja. Natpis koji često vidite na nekoj bočici na kojoj piše 100% čisto eterično ulje uopće ne mora značiti da je tako. Zato saznajte sve što trebate znati o eteričnim uljima
Kada spomenemo izraz aromaterapija, mnogima je prva asocijacija miris. I da, to je jedna od karakteristika aromaterapije, ali aromaterapija je puno više od samog mirisa. Službena definicija aromaterapije glasi: aromaterapija predstavlja kontrolirano korištenje eteričnih ulja u svrhu poboljšanja i unaprjeđenja fizičkog, emotivnog i mentalnog zdravlja ljudi.
Mala povijest eteričnih ulja
Prve pisane podatke o upotrebi eteričnih ulja nalazimo u Egiptu. Egipćani su koristili eterična ulja za balzamiranje, u medicinske svrhe, za njegu tijela i u raznim vjerskim obredima. Naročito su bila cijenjena ulja cedra, mire i tamjana. Grci su preuzeli znanje o eteričnim uljima od Egipćana, a Rimljani od Grka. Indijska ayurvedska medicina i tretmani poznati su po upotrebi isključivo biljnih preparata u svrhu liječenja, a Arapi su poznati po izradi mirisa i parfema. U Babilonu su se eterična ulja dodavala u građevni materijal prilikom gradnje hramova i na taj način su vršili dezinfekciju prostora hramova. Padom Rimskog carstva mnoga znanja o upotrebi eteričnih ulja i biljaka su se izgubila. Početkom Križarskih ratova i povratkom vitezova Templara s arapskog poluotoka u Europu su ponovno počela dolaziti eterična ulja, mirisi i začini. Postali su čak toliko cijenjeni da su služili i kao sredstvo plaćanja.
U XV. stoljeću, dobu velikih putovanja i otkrića, sve veći broj biljaka i mirisa počeo je stizati u Europu i sve više su se koristila u antiseptičke svrhe, jer je primijećeno da osobe koje su u dodiru s eteričnim uljima rjeđe ili nikako ne obolijevaju od zaraznih bolesti koje su tada harale. Razvojem industrije i kemijskih preparata ulja i biljke gube na značenju, ali na sreću, to se sve više mijenja i ljudi sve više prepoznaju vrijednosti biljaka i biljnih preparata.
Što su eterična ulja?
Eterična ulja su nemasni prirodni ekstrakti aromatičnih biljaka dobiveni iz cvijeta, lista, ploda, korijena ili kore biljke destilacijom, ekstrakcijom, tiještenjem. To su lako hlapljive, zapaljive, nemasne tekućine topive u biljnim uljima, mastima, alkoholu i eteru, a netopive u vodi. Biljke proizvode eterična ulja kako bi se zaštitila od nametnika, bolesti, hladnoće, privukla oprašivače i da bi pomogla preživljavanju biljke u teškim uvjetima.
Kako prepoznati kvalitetno eterično ulje?
Da, eterična ulja lijepo mirišu, eteričnim uljima doista možete spriječiti, mnoge tegobe i izliječiti, ali treba znati na što obratiti pažnju pri kupovini eteričnih ulja. Natpis koji često vidite na nekoj bočici na kojoj piše 100% čisto eterično ulje uopće ne mora značiti (i najčešće ne znači) da je zaista tako. Da biste bili sigurni da ste kupili zaista kvalitetno eterično ulje važno je znati da na etiketi na bočici mora pisati: latinsko ime roda i vrste biljke (postoji više vrsta lavandi različitog djelovanja zbog razlika u kemijskom sastavu eteričnih ulja), dio biljke iz koje je dobiveno eterično ulje (iz različitih dijelova iste biljke mogu se dobiti ulja različitog sastava i djelovanja), glavni kemijski sastav - kemotip eteričnog ulja (ovisno o staništu i mikroklimi mogu imati različiti kemijski sastav), zemlja gdje je biljka rasla, način uzgoja, datum kad je dobiveno i rok trajanja.
Kako čuvati eterična ulja?
Eterična ulja su vrlo osjetljiva i brzo hlape i zato ih treba čuvati u tamnim staklenim bočicama i na hladnijem mjestu, zaštićenom od svjetla. Bočicu treba otvarati samo kada želite koristiti ulje, jer kisik izaziva oksidaciju pa ulje gubi miris i djelovanje.
Kako ih koristiti?
Postoje dva načina u pristupu korištenja eteričnih ulja. Jedan je engleski, a drugi francuski. Engleski pristup preferira korištenje malih doza eteričnih ulja kroz dermalnu primjenu i u aromalampicama i ne inzistira na kemotipiziranosti ulja. Francuski pristup preferira korištenje većih doza eteričnih ulja, osim kroz dermalne pripravke i u vaginalnim, rektalnim i oralnim pripravcima te inzistira na točnoj kemijskoj i botaničkoj definiranosti eteričnih ulja. Za takvu primjenu eteričnih ulja aromateraput treba biti dobro educiran i nije preporučljiva primjena eteričnih ulja na bilo koji od tih načina bez konzultacije s dobro educiranim aromaterapeutom. Kroz taj pristup aromaterapija stvarno postaje više od mirisa, jer takvom primjenom eteričnih ulja zaista možete riješiti mnoge tegobe.
Napomena: trudnice i dojilje ne bi trebale koristiti eterična ulja. Ljeti, zbog djelovanja UV zraka, najbolje je ne koristiti eterična ulja (naročito ne citurse), prije izlaganja suncu. Ukoliko imate nježnu i osjetljivu kožu, razna biljna ulja bit će dovoljan i ravnopravan nadomjestak. Za sva pitanja i nejasnoće uvijek se posavjetujte s profesionalnim aromaterpeutom.
Viola, aromaterapeutske usluge i savjetovanja po pozivu i dogovoru s klijentima
mob: 091-180-15-92
mail: katica.wolf@gmail.com
glamurlover
@21.09.2011. 08:59 2Zanimljivo. Jako mi se svidjela ova kratka povijest o eteričnim uljima.
Minimojka
@21.09.2011. 09:18 2Nisam zapravo nikada čitala ovako sažeto i konkretno o eteričnim uljima i da budem iskrena uvijek sam ih brkala s biljnim uljima... Baš dobro sistematizirano.
beba
@21.09.2011. 09:45 2Da, jako jako zanimljivo!!!!!! Sada zaista znamo malo više o eteričnim uljima koja sve češće i češće koristimo...
kejt
@21.09.2011. 10:22 3Iskreno nikad nisam isla za tim da li na bocici pise i na latinskom, Uvijek mi je bio bitan dobar miris! Evo sada znamo puno vise !! Sretna sam da sam puno stvari doznala, opcenito o svemu na Femini!!!! Super!!!
sofy
@21.09.2011. 11:45 1koristan tekst, opet sam saznala nesto novo.a lavanda na slici je divna
mackica
@21.09.2011. 13:04 1Nakon toliko godina korištenja eteričnih ulja, čovjek bi pomislio da već sve zna o njima. A ja onda shvatim, čitajući ovaj jako interesantan i koristan tekst, koliko malo znam. Šaljem link i prijateljicama!!!
Tierra
@21.09.2011. 22:58 2nisam imala pojma da se moraju ulja posebno skladištit, no, mislim da to čuvanje na tamnom itd.
ch
@21.09.2011. 23:27 2Jako interesantan i koristan tekst, pogotovu o povijesti eteričnih ulja, kako prepoznati kvalitetno eterično ulje, kako čuvati eterična ulja, zapravo cijeli tekst. Bravo, Femina!!!
anny
@22.09.2011. 20:43 2stvarno koristan i zanimljiv tekst! pokušat ću se potruditi i pri kupovini slijediti vaše savjete za kvalitetno eterično ulje, pa kad već kupujem 100% eterično ulje, neka to i bude! krasna slika lavande!
Nena
@23.09.2011. 12:28 2Ja sam ljetos kupila lavandino ulje na Hvaru i kad sam ga pomirišala učinilo mi se da smrdi i da to nije to.Uvijek sam imala drugačija ulja.Međutim imala sam takozvana ulja a ovo je pravo ulje u svoj svojoj punini mirisa i totalno je drugačije od ulja koja kupim u trgovini.Puno je bolje,sad sam se navikla i ne mogu usporediti sa onim prije.I znam da jedino lavandino ulje može ići direktno na kožu,dok ostala ulja baš i ne.Herpes koji sam dobila na moru mazala sam tim uljem i povuklo mi se brže nego ikada...
pahuljica
@24.09.2011. 13:31 0pravo eterično ulje nije jeftino i sama cjena garantira kvalitetu .....!!!!!