• 

  Hrana koju biste trebali jesti u trudnoći!

  22.10.2024.
  Trudna si i pitaš se što bi mogla, smjela ili trebala jesti u...
• 

  "Što jedeš?": knjiga koja će promijeniti vaš stav prema hrani

  31.05.2024.
  Svi moramo jesti. Naša svakodnevica uvelike se vrti oko hrane;...
• 

  Prefina zdrava tjestenina u kojoj možete uživati bez grižnje savjesti

  29.10.2020.
  Tjestenine iz Matičnjaka imaju visok udio sjemenki – čak 20%,...
• 

  Prefina i zdrava sirova zobena kaša s malinama

  06.07.2020.
  U vrijeme kada smo svi užurbani, često ‘gricnemo’ nešto s nogu...

---

• 

  Detoks napitak od limuna i peršina brzinski topi masne naslage

  09.08.2017.
  Uz zdrave prehrambene navike i redovito vježbanje, ovaj napitak...
• 

  Osvježavajući cheesecake s malinama i limunom (bez pečenja)

  11.07.2017.
  I zdravi kolači mogu biti jako ukusni! Ako ne vjerujete onda svakako...
• 

  Chia puding s kokosom i sezonskim voćem

  23.05.2017.
  Zdravi puding s chia sjemenkama - pripremite ga uvečer, a ujutro...
• 

  Zdravi domaći pekmez od jagoda s chia sjemenkama

  03.05.2017.
  Napravite svoj domaći, proljetni pekmez! Pekmez s jagodama i chia...

---

• 

  Slasni i zdravi desert: cous cous kolač s jagodama

  07.04.2017.
  Zasladite se bez grižnje savjesti! Isprobajte jednostavan recept za...
• 

  Savršen proljetni doručak: zobene pahuljice s jogurtom i voćem

  31.03.2017.
  Zobene pahuljice s jogurtom i svježim voćem te orašastim plodovima...
• 

  Zdravi čokoladni kolač s narančom

  09.02.2017.
  Sočne čokoladne kocke koje će te pojesti bez grižnje savjesti!...
• 

  Upoznajte blagodati butternut tikve za zdravlje

  12.01.2017.
  Butternut tikva ili muškatna bundeva je kraljica jesenskih i zimskih...

• 

  Bundeva punjena kvinojom, pancetom i začinima

  20.10.2016.
  Čvrsto zagovaram da se može jesti jako zdravo i stvarno fino. I...
• 

  Važan korak za zdravlje: odaberite pravi kruh za sebe

  20.10.2016.
  Nije ni novost ni tajna da ono što jedemo utječe na naše zdravlje,...
• 

  Cjeloviti proljetni doručak s bobičastim voćem

  08.04.2016.
  Pravo je vrijeme da u svoj doručak unesete sve nijanse bobičastog...
• 

  Zdravi snack: pločice od jogurta i voća

  18.01.2016.
  Početak je Nove godine i svi se pročišćuju zdravim sokovima i...

---

• 

  Pita od blitve i badema na kori od kvinoje

  30.07.2015.
  Lagana hrana najbolji je izbor za vrijeme visokih ljetnih...
• 

  Savršeno balansiran obrok u 5 koraka

  30.01.2015.
  Malo planiranja i nekoliko detaljnih strategija omogućit će vam...
• 

  Zašto je ječam dobar za zdravlje?!

  09.12.2014.
  Iako je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka, ječam je u...
• 

  Smoothie od banana, badema i oraha

  28.02.2014.
  Cijeđenje sokova i miksanje smoothieja jedan je od najlakših...

---

• 

  Kokosovo ulje: čudo za zdravlje, ljepotu i vitkost

  20.12.2013.
  Ekozona, prva domaća ekološka robna marka, predstavila je...
• 

  Sezonske namirnice: temelj zdrave prehrane

  07.05.2013.
  Pođite na kulinarsko putovanje sa slavnom američkom autoricom Alice...
• 

  Brzi i zdravi sendviči (kad nemate vremena)

  16.10.2012.
  Ako ste se zasitili uobičajenih sendviča i želite nešto sasvim...
• 

  Smart Food - novi koncept zdrave prehrane

  26.04.2012.
  Novi koncept zdrave prehrane Smart Food u potpunosti je osmislio...

---

• 

  Riješite test prehrambene inteligencije

  15.02.2012.
  Test prehrambene inteligencije osmislila je britanska liječnica i...
• 

  Što jesti prije vježbanja?

  13.12.2011.
  Hrana koju unesete prije, tijekom i nakon vježbe važna je za...
• 

  Top namirnice za čvrsti zimski imunitet

  02.12.2011.
  Iako nam zimi tržnice nisu šarene kao tijekom ostalih godišnjih...
• 

  Iskušajte sasvim nove vrste kruha

  18.10.2011.
  Kruh u svijetu poznat pod nazivom surdough bread, kod nas se zove...

• 

  Pozitivne emocije probudite pravom hranom

  14.12.2010.
  Hrana koju jedemo postaje naše tijelo, odnosno mi sami, ali i mnogo...
• 

  Zagrizite hranu sreće!

  11.11.2010.
  Porast razine triptofana (važne esencijalne aminokiseline odgovorne,...
• 

  Izbacite s jelovnika prazne kalorije

  24.11.2009.
  Kako biste, posebno tijekom zimskih mjeseci, spriječili dobivanje...
• 

  Za Maria Valentića samo zdravo i prirodno

  18.05.2009.
  Veliku novootvorenu bio&bio trgovinu u zagrebačkoj Ozaljskoj 71...

---