• 

  Dan žena 2025. – Femina ženski brunch u Chia Healthy Baru

  10.03.2025.
  Dan žena proslavili smo na najljepši mogući način - na prekrasnom...
• 

  Ove biljke su savršene za detoks i čišćenje jetre!

  21.01.2025.
  Vrijeme je za detoksikaciju organizma. Jeli smo i pili previše. Bili...
• 

  Fit do ljeta: zdrava prehrana i dobra kondicija

  31.05.2024.
  Usvajanje zdravih prehrambenih navika i redovita tjelovježba pomoći...
• 

  Hrana kao lijek protiv upale, endometrioze i menstrualnih bolova

  21.03.2024.
  Tegobe i stanja poput kroničnih upala, endometrioze i menstrualnih...

---

• 

  Otkrijte sve blagodati cjelovitih žitarica

  24.05.2022.
  Jesu li cjelovite žitarice sastavni dio vaše svakodnevne prehrane?...
• 

  Recenzija + dobitnice: Elancyl Slim Design njega za učvršćivanje trbuha i problematičnih zona

  09.04.2019.
  Kombinirajući zdravu prehranu koja odgovara mome organizmu, zatim...
• 

  Brzinski detoks doručak: zeleni smoothie s bananom, koprivom i limunom

  02.01.2019.
  Uz dobro oprane listove koprive, dodajte još nekoliko jednostavnih...
• 

  Zdrav i ukusan sezonski doručak: meki muffini od bundeve, kruške i zobenih pahuljica

  20.08.2018.
  Kaša od zobenih pahuljica u malo drugačijem izdanju - u obliku...

---

• 

  Što i kako jedemo - istraživanja pokazuju porazne prehrambene navike Hrvata

  21.06.2018.
  Istraživanja pokazuju poražavajuće rezultate prehrambenih navika...
• 

  Brzinski ljetni doručak: smoothie od jogurta, kupina i banana

  20.06.2018.
  Smoothie... izvrstan za početak dana ili kao međuobrok! Isprobajte...
• 

  Psyllium ljuskice - adut vitkosti, detoksa i zdrave prehrane

  11.01.2017.
  Sve što svakodnevno pijemo i jedemo itekako utječe na naše...
• 

  Dva topla napitka za brzinsko dizanje energije: maca i kurkuma

  13.12.2016.
  Mnogi od nas ne mogu započeti dan bez šalice kave, već sam miris...

• 

  Hrskavi crveni radič s medom i balzamikom

  29.11.2016.
  Radič je nutritivno vrlo vrijedna namirnica, bogata vitaminima i...
• 

  Zdrave masnoće: zašto naše tijelo tako voli avokado?

  06.10.2016.
  Prilikom kupovine hrane savjetuje se odabir lokalnih namirnica: osim...
• 

  Proteini: najvažniji nutrijenti za funkcioniranje organizma

  26.08.2016.
  Proteini ili bjelančevine imaju brojne specifične funkcije u...
• 

  Ovo su najslasnije zdrave palačinke u Zagrebu

  24.08.2016.
  Zagrebačke hit palačinke oduševljavaju brojne turiste koji su...

---

• 

  Zašto je zobena kaša idealan izbor za doručak?!

  12.05.2016.
  S razlogom se kaže da je doručak najvažniji obrok u danu i on...
• 

  Proljetna salata od matovilca, mandarine i kozjeg sira

  06.05.2016.
  Iako je sezona citrusa na zalasku, još uvijek možemo pronaći...
• 

  Mir i zadovoljstvo temelj su mršavljenja

  31.03.2016.
  Ako duh nije miran, ni tijelo neće na duge staze držati kontrolu...
• 

  Zašto je ortoreksija opasna za zdravlje?!

  01.03.2016.
  Opsesija zdravom prehranom ponekad može dovesti do ozbiljnih...

---

• 

  Sočna francuska pita od mrkve

  02.02.2016.
  Kraljica famozne francuske pite, tarte tartin, je jabuka. Obična,...
• 

  Slasni i zdravi puding s chia sjemenkama

  21.04.2015.
  Chia sjemenke bogate su omega-3 masnim kiselinama, koje čine i do...
• 

  Osvježavajuća salata s kvinojom i šparogama

  31.03.2015.
  Kvinoja je južnoamerička pseudožitarica poznata već tisućama...
• 

  Hrskavi sendvič s jajima i slasnim pestom

  04.03.2015.
  Jaja su odavno prestala igrati samo sporednu ulogu u svakodnevnoj...

---

• 

  Pravilnom prehranom protiv depresije

  22.08.2014.
  Dr. med. Ksenija Krajina Pokupec donosi vam plan prehrane koji će...
• 

  Juha od rajčica: puna kalija i likopena

  20.08.2014.
  Ljetni obrok pripremljen od sirovih sastojaka ili kraćom termičkom...
• 

  Lagane salate idealne za vruće dane

  24.07.2013.
  U ljetnim mjesecima  ne treba zaboraviti na osnovno pravilo zdrave...
• 

  Idealna prehrana u menopauzi

  10.04.2013.
  Menopauza donosi pad razine ženskih hormona – estrogena i...

• 

  Idealna prehrana protiv reumatoidnog artritisa

  09.05.2012.
  U drugom dijelu temata o reumatoidnom artritisu, dr. med. Ksenija...
• 

  Klice - mali zameci zdravlja

  08.03.2012.
  Iako su u zapadnjačkoj kuhinji dugo bile zanemarene kao vrijedna i...
• 

  Zašto je važna folna kiselina?

  16.02.2012.
  Istraživanja su pokazala da je folna kiselina posebno važna za...
• 

  Kako ostati poletna i zdrava tijekom zime?

  21.10.2011.
  Vrijeme uživanja na suncu, kratkih rukava i dugih sunčanih sati je...

---

• 

  Idealna prehrana za lake i čvrste noge

  29.03.2011.
  U drugom dijelu dosjea o proširenim venama i kapilarama, Dr. med....
• 

  Zašto treba jesti amaranth?

  09.02.2011.
  Na vrhu piramide zdravih namirnica su i dalje žitarice. A na vrhu...
• 

  Zbogom debljino - strategije mršavljenja

  14.07.2010.
  Dr. sc. Ignac Kulier, jedan od vodećih domaćih autoriteta kada je...
• 

  Zdrava i fit, uz Renatu i Lejlu

  26.05.2010.
  Renata Sopek i dr. Lejla Kažinić Kreho promovirale su u...

---

• 

  Prehrana 21. stoljeća za žene

  30.03.2010.
  Nakon uspjeha knjige „Prehrana 21. stoljeća", u kojoj je...
• 

  Zlatna pravila zdravog mršavljenja

  16.02.2010.
  Brze i rigorozne dijete nisu zdrave, ne žurite se jer se niste ni...
• 

  Proljeće dočekajte u formi!

  03.02.2010.
  Ramona Braganza, slavna holivudska trenerica koja se brine za liniju...
• 

  Visoki tlak pada uz pravi odabir prehrane

  27.01.2010.
  Ako prihvatite zdrav način prehrane, imate velike šanse smanjiti...

---

• 

  Mala alga za veliku dijetu

  14.09.2009.
  Prirodni biljni žele agar-agar ekstrakt je male morske alge...
• 

  Pravilnom prehranom protiv kolesterola

  08.09.2009.
  Ako imate povišen kolesterol, promjena prehrambenih navika...

---