Za sve vas koji volite laganu prehranu i lako probavljive deserte koji nemaju previše kalorija, donosimo brz i praktičan recept za palačinke sa zobenim mlijekom - bogatim izvorom kalcija i beta-glukana, koji čuva srce, olakšava probavu i podiže imunitet
Sastojci:
- 200 grama prosijanog brašna 850
- 25 grama prosijanog slanutkovog brašna
- prstohvat organskog praška za pecivo
- 3 dcl zobenog napitka Oatly
- prstohvat kurkume
- prstohvat soli
- 30 grama otopljenog organskog margarina
Priprema: Pomiješati brašna, prašak za pecivo, kurkumu i sol. Polako ulijevati zobeno mlijeko i miješati s pjenjačom, a zatim dodati margarin. Smjesa treba biti dosta rijetka. Ostaviti da odstoji u frižideru barem pola sata i peći na zagrijanoj tavi koja se samo malo premaže uljem. Puniti nadjevom po želji.
romana1
@03.04.2012. 09:05 1obožavam palačinke na sve načine .... probat ću i ove :)
mini69
@03.04.2012. 09:31 2palačinke bi jela svaki dan! ali baš sa slanutkovim brašnom i zobenim mlijekom,hmmm?! mislim da ću se držati klasičnog recepta!
Jasnica Turk
@03.04.2012. 09:32 3Kad jedem palačinke želim da budu slasne, i ako baš trebaju i kalorične! :) Koliko ih često jedem ne želim se zabrinjavati kalorijama.
Nena
@03.04.2012. 09:43 1I ja sam za masne,kalorične i prefine palačinke,iako nemam ništa protiv da mi netko priredi ovakve i pozove me na njih.
valen-cia
@03.04.2012. 09:48 2Uopće se ne želim zamarati vrstama brašna i mlijeka, kad ih radim hoću da budu prava kalorijska bomba!
Minimojka
@03.04.2012. 09:58 1Napravit ću i ove da probam kakve su, ionako obožavam zob.
lulija
@03.04.2012. 10:47 1Obožavam palačinke...slatke,slane..nije važno.Al ni ja se ne zamaram koje je brašno niti koje je mlijeko.Al koga to "pati" super receptić za njih...
Velvet Dreams
@03.04.2012. 10:49 1Zob hmm i nije da ga baš volim. :/
mackica
@03.04.2012. 10:53 1Može.. zdrava hrana, zdrava ja ... svakako. Preporučam i spremam .
Vecchia
@03.04.2012. 11:18 1Ja sam danas radlila klincima vulgaris palačinke s nutelom. Ovo izgleda lijepo ali mi sastojci ne obećavaju neki provod.
kejt
@03.04.2012. 11:30 1Nisam probala, ali svejedno volim svoje konkrektne palačinke sa sirom, orasima,nutelom itd!!!
glamurlover
@03.04.2012. 12:29 1Isprobat ću i ovaj recept iako raditi i dalje klasične palačinke s nutellom, džemom i slično.
beba
@03.04.2012. 14:48 1Obožavam palačinke!!!!!