• 

  Dan planeta Zemlje: Kako usvojiti navike za zeleniju budućnost

  22.04.2024.
  U povodu Dana planeta Zemlje, razgovaramo o tome što možemo...
• 

  Što svaka žena treba znati o prolapsu zdjeličnih organa

  15.04.2024.
  Prolaps zdjeličnih organa pogađa više od 50 posto osoba s...
• 

  Belly binding ili prakse vezivanja trbuha!

  15.03.2024.
  Prošli mjesec pričali smo o drevnim tehnikama njege i masaže...
• 

  Važnost kalcija za adolescentne žene

  14.03.2024.
  Intimina se udružila s nutricionisticom Jo Travers kako bi...

---

• 

  Kegelove vježbe za početnike: kako početi i što očekivati

  21.02.2024.
  Kao i svaki drugi mišić u tijelu, mišiće zdjeličnog dna potrebno...
• 

  Njega abdomena i drevne prakse

  15.02.2024.
  Jeste li znali da nekvalitetna crijevna flora uzrokuje razne probleme...
• 

  Nesmetano Valentinovo: uživajte u romansi bez obzira na menstruaciju

  09.02.2024.
  Približava se Valentinovo, ljubav je u zraku, a mnogi se pripremaju...
• 

  Sve što trebate znati o zdravom vaginalnom mikrobiomu

  01.02.2024.
  Zdrava vagina sadrži mnoštvo bakterija - neke od njih su "dobre", a...

---

• 

  Komična strana menstruacije

  18.01.2024.
  Dosta je bilo ozbiljnih razgovora o menstruaciji. Vrijeme je da...
• 

  Intima u danima nakon poroda

  08.01.2024.
  Što je intima zapravo i kako je percipiramo? Prema nekoliko...
• 

  Sve što trebate znati o hormonskoj nadomjesnoj terapiji

  27.12.2023.
  Do 2030. godine očekuje se porast broja žena u menopauzi na...
• 

  Postpartum obroci kao podrška oporavku

  21.12.2023.
  Kada educiram trudnice, uvijek naglašavam važnost postpartuma,...

• 

  Zimske muke: niske temperature mogu pojačati menstrualne bolove

  15.12.2023.
  Dok zima postaje hladnija iz dana u dan, mnoge osobe, posebice one...
• 

  Epilepsija: razotkrivanje veze između napadaja i menstrualnog ciklusa

  23.11.2023.
  Otprilike polovica žena s epilepsijom ima povećanu učestalost...
• 

  Jaz u ženskom i muškom orgazmu: problem pristupa ženskom zadovoljstvu

  20.11.2023.
  Jaz u orgazmima (engl. orgasm gap) ili nejednakost u orgazmima...
• 

  Kako biti podrška novoj mami?

  17.11.2023.
  Kada pišem tekstove, najčešće ih pišem za mame, ali ovaj će...

---

• 

  Proslava prve mjesečnice

  18.10.2023.
  Kada god sam u ženskom društvu, razgovor nas odvede na temu koje...
• 

  Kako (i zašto) se povezivati s bebicom već u trbuhu?

  29.09.2023.
  Povezanost između mame i bebe gradi se cijeli život, ali...
• 

  Kad ugoda seksa i trenuci zadovoljstva postanu najgora noćna mora

  21.09.2023.
  Mogućnosti trudnoće u životnom trenutku koji nam ne odgovara ili s...
• 

  Povratak s godišnjeg: Back to reality

  24.08.2023.
  Odmak od ponekad suludog dnevnog ritma omogućuje nam osobne...

---

• 

  Oticanje u trudnoći i kako si pomoći

  23.08.2023.
  Iako nam je ljetno vrijeme bilo promjenjivo, tople temperature sa...
• 

  Mitovi o menstruaciji: ako dotaknete cvijeće tijekom ciklusa, uvenut će?!

  31.07.2023.
  Naravno da neće! Intimina dijeli priču o menotoksinu - štetnom...
• 

  Sinkronizacija menstruacije: stvarnost ili mit?

  19.07.2023.
  Grčevi, krvarenje, promjene raspoloženja - sve to uopće nije...
• 

  Povratak poroda sebi

  07.07.2023.
  Neovisno o tome je li porod ispao sasvim drugačiji od njihove...

---

• 

  Visoke temperature: pobijedite vrućine i osvježite se

  06.07.2023.
  Razgovarajmo o onom razdoblju u mjesecu kada se stvari zahuktavaju -...
• 

  Gljivična infekcija: kako se nositi s jednom od najučestalijih vaginalnih infekcija

  27.06.2023.
  Iako su uobičajene, gljivične infekcije također mogu biti...
• 

  Ljeto i vagina: jednostavna pravila za zdraviji i ugodniji godišnji odmor

  21.06.2023.
  Porastu izvanjskih temperatura naše tijelo se prilagođava brojnim...
• 

  Dolazi ljeto: Čuvajte se upale mjehura

  19.06.2023.
  Bolno i otežano mokrenje može biti znak mnogih problema, ali može...

• 

  Zašto je danas posebno bitno održavati ženski krug?

  07.06.2023.
  Osim razloga koje sam navela u ranijem tekstu, vrijeme u kojem...
• 

  Ženski krug. Podrška. Znanje.

  01.06.2023.
  Jedan davno zaboravljeni temelj društva, koji napokon ponovno dobiva...
• 

  Vrijeme je da dovedete u red svoje mišiće zdjeličnog dna!

  31.05.2023.
  Pobjegne vam malo mokraće kad se smijete? INTIMINA donosi savjete...
• 

  Menstrualni dopust: zašto ga imaju samo Španjolci?

  25.05.2023.
  Bolesni kućni ljubimci, pokvarene kozice, neispravne vodovodne...

---

• 

  Kako se riješiti nadutosti tijekom PMS-a

  18.05.2023.
  Zadržavanje vode tijekom PMS-a normalno je za mnoge žene zbog...
• 

  Vrhunski jelovnik: hrana koja može olakšati menstrualnu bol

  27.04.2023.
  Uključivanje određenih namirnica u prehranu i izbacivanje drugih...
• 

  Slavenske postpartum prakse

  24.04.2023.
  Kad god pričamo o tradicionalnim praksama u babinju, uvijek se...
• 

  Endometrioza kao važan čimbenik neplodnosti

  20.04.2023.
  Društvo je često kontradiktorno za žene. Trudnoća s velikim NE do...

---

• 

  Kako je menstrualna čašica unaprijedila žensku intimnu njegu

  05.04.2023.
  Svjetski dan zdravlja, čiji je cilj podizanje svijesti o globalnim...
• 

  Čarobni dodir: zašto je kontakt kože na kožu toliko važan mami i bebi?

  30.03.2023.
  Najprirodniji i najnormalniji nagon majke je, čim rodi dijete,...
• 

  Aktivirajte svoje hormone za dugoročnu sreću!

  24.03.2023.
  Stiglo je proljeće koje simbolizira nove početke i ljubav prema...
• 

  Kako utvrditi neplodnost i kako je (iz)liječiti?

  14.03.2023.
  Nemogućnost ostvarivanja trudnoće prepoznata je i od strane WHO,...

---

• 

  Smrznuta zdjelica: progresivna endometrioza

  10.03.2023.
  U povodu mjeseca osviještenosti o endometriozi, INTIMINA donosi...
• 

  Holistički pristup mastitisu

  02.03.2023.
  Mastitis je čest problem s kojim se susrećem kao savjetnica za...
• 

  Koji su najčešći uzroci neplodnosti?

  01.03.2023.
  Infekcije gornjeg i donjeg dijela ženskoga genitalnog trakta,...
• 

  Što je anorgazmija?

  28.02.2023.
  O vrsti seksualne disfunkcije od koje pate i muškarci i žene te...

---

• 

  Što je neplodnost i zašto je danas tako teško zatrudnjeti?

  23.02.2023.
  Oko 12-15% parova unutar očekivanog životnog reprodukcijskog...
• 

  Tradicionalne postpartum prakse - mudrosti naših pretkinja

  26.01.2023.
  Cijelu trudnoću pazimo na sebe, pazimo što jedemo, koliko se...
• 

  Cijepljenje i redovito testiranje omogućuje prevenciju raka vrata maternice

  17.01.2023.
  Bez obzira na informacije, edukacije, razvoj znanosti i dostupnost...
• 

  Xmas & sex: spoj koji (ne) funkcionira

  22.12.2022.
  Blagdani su sinonim doma, topline, bliskosti, maštanja, ugode, bijeg...

---