Prijava
Registracija
Prijava
Registracija
Sreća
Ljepota
Zdravlje
Vitkost
Moda
Ljubav
Relax
Putovanja
Recepti
Proizvodi
Knjige
Cool
NAJNOVIJI ČLANCI
H&M x Mia Regan dizajnirali su predivne komade za ljeto i jedva ih čekamo!
11.07.2025. 10:00:00
Karat Jewerly: romantična ljetna kolekcija inspirirana mitskom Venerom
11.07.2025. 08:00:00
Parfimerija Sava: gdje parfemska umjetnost susreće povijest
10.07.2025. 12:45:00
Noćna elegancija s porukom: eNVy room ima kolekciju koja oduševljava
10.07.2025. 10:00:00
Vježbanje kroz menstrualni ciklus
10.07.2025. 08:00:00
Zara ima predivnu novu kolekciju ljetnih večernjih haljina
09.07.2025. 10:00:00
Knjiga tjedna: Vaša džepna terapeutkinja
09.07.2025. 08:00:00
Ljetovanje s djecom: obilje strpljenja i najljepše uspomene
08.07.2025. 10:00:00
Kultni zagrebački hotel Esplanade proslavio 100. rođendan
08.07.2025. 08:00:00
Poznati estetski centri Manuela Picard postaju Reneskins
07.07.2025. 10:00:00
PODLA POODLA Webshop
377
Mr.sc. Martina Mavrin Jeličić - svi članci
«
1
2
»
Kako se Missice pripremaju za izbor ljepote?
29.09.2017.
Vjerujem da mnogi na spomen Miss, imaju onaj izraz lica koji govori -...
Ne hodajte pogrbljeni – ravno držanje najvažnija je vježba za kralježnicu!
29.08.2017.
Sigurna sam da se sjećate rečenice „uspravi se“ - koju su vam...
Zašto treba različito koncipirati treninge za muškarce i žene?
21.06.2017.
Muškarci i žene po mnogočemu se razlikuju. Od početka svijeta...
Hodanje: nezamjenjiva svakodnevna aktivnost i blagodat za zdrava leđa
17.05.2017.
Svatko od nas ima pravo koristiti prirodni melem za leđa poput...
Disanje: glavni mehanizam detoksa i vraćanja energije tijelu
12.04.2017.
Kažu, disanje je život, a onda shvatimo da znamo više o cipelama...
Drum trening: brzinski topi sav višak kalorija u 30 minuta
18.10.2016.
Nakon posjeta Londonu, vratila sam se s novim zanimljivostima iz...
Temelji dobrog treninga: povjerenje, prepuštanje, strpljenje
21.09.2016.
Cilj - krajnja točka prema kojoj su usmjereni svi koraci vašeg...
Mir i zadovoljstvo temelj su mršavljenja
31.03.2016.
Ako duh nije miran, ni tijelo neće na duge staze držati kontrolu...
10 motivacijskih principa za efikasno vježbanje
14.01.2016.
U nizu novogodišnjih odluka, možda ste na popis stavili i...
Kako prepoznati i liječiti skoliozu kod djece?
02.12.2015.
Skolioza predstavlja lateralno ili postranično iskrivljenje...
Kako se natjerati na sustavno vježbanje?!
30.09.2015.
Rujan je mjesec kada sami sebi kažemo „Vrijeme je da krenem...
Dva jednostavna aduta temeljitog (ljetnog) odmora
29.07.2015.
Sama činjenica da se tijekom godišnjih odmora odmičemo od...
Zakoni učinkovitog proljetnog vježbanja
16.04.2015.
Ako ste pomislili da ću vam iznijeti čarobnu formulu i ukazati kako...
Tajna dobre forme Alex Dojčinović
03.02.2015.
Kod Alex je ustanovljena dobra stabilnost nogu, dok je gornji dio...
Naučite pravilno trčati!
22.01.2015.
Bez obzira jeste li trkač ili instruktor, cilj je isti: trčati...
Prednosti i nedostaci vježbi istezanja
25.11.2014.
Često čujem izjave mnogih žena kako uživaju na treninzima gdje...
Novi trendovi funkcionalnog vježbanja
25.09.2014.
Pomalo zaboravljen rekvizit „Indians Club", ove je godine u Chicagu...
Kako mišiće zadržati čvrstima tijekom odmora?
22.07.2014.
Nebrojeno puta smo čuli savjete za stvaranje mišića, čitali o...
Najjednostavniji trening za savršeno ravan trbuh
07.05.2014.
Svi ste barem jednom u životu napravili popularne trbušnjake - malo...
Piloxing - prednosti i mane
15.04.2014.
Neki kažu da je to potpuno drugačiji način vježbanja, kombinacija...
Proljetna tjelovježba za osnaženje libida
18.03.2014.
Proljeće je na vratima, a nama ženama opet se javlja isti problem,...
Vježbanje čuva mentalne sposobnosti
06.02.2014.
Tijekom umjerene i kontinuirane tjelesne aktivnosti dolazi do većih...
Trendovi vježbanja u 2014.
16.01.2014.
Malo je sretnika koji su pronašli svoj idealni oblik kretanja u...
Kako fizička aktivnost usporava starenje?!
22.11.2013.
Glavno pitanje 21. stoljeća, osim kako izaći iz krize, jest...
Ispravno disanje: rješenje stresne situacije
15.10.2013.
Veliki broj ljudi u današnjem 21. stoljeću sjedi u čekaonicama...
Laganim vježbanjem do savršene probave
17.09.2013.
Prošetajte nakon ručka ili večere, zamijenite jedan sat ispred...
Spriječite "išijas" i bol u leđima!
22.08.2013.
Oko 60% klijenata s kojima sam se susrela u svojoj karijeri patilo je...
Jeste li odgovorni prema svome tijelu?
17.07.2013.
Ovu kolumnu neću posvetiti tjelesnoj formi, vježbama za trbuh,...
5 vježbi za čvrstu guzu
11.06.2013.
Opisani niz vježbi odličan je način da se izoliraju i ojačaju...
Jutarnje vježbe za ubrzanje metabolizma
10.05.2013.
Prije no što krenete s jutarnjim nizom, zapamtite tri važna...
Nevjerojatne prednosti jutarnje tjelovježbe
12.04.2013.
Postoji li jedan faktor koji je temelj za uspjeh u vježbanju, onda...
Kako vježbanje utječe na ljepotu kože?!
15.03.2013.
Tjelovježba nudi čitavu lepezu razloga da je uključimo u svoju...
Uz MBS traku do tijela supermodela
12.02.2013.
MBS traka je inovativan rekvizit koji vaše tijelo može izdužiti...
Detox joga čisti jetru i čuva vitkost
15.01.2013.
Pokušajte ne potiskivati emocije, neka vam barem jedan obrok bude...
Najbolje vježbe za vitke noge
05.12.2012.
Tisuće žena na ovom svijetu želi lijepe i seksi noge. Posljednjih...
Mini trening za zdravu kralježnicu
31.10.2012.
U posljednje vrijeme znanstveni članci zastupaju tezu da se čovjek...
MBS - samo tri koraka do super tijela
25.09.2012.
MBS je Movement Balance System - novi sustav treninga i oporavka...
Aktivni odmor za savršeno oblikovano tijelo
08.08.2012.
Uvijek na vježbanje gledamo kao na aktivnost koja nam je nužna za...
Kako izgubiti kile nakon poroda?
26.06.2012.
Trudnoća je predivno razdoblje za gotovo svaku ženu, međutim...
Pobijedite umor uz pravu tjelovježbu!
08.05.2012.
Nekima će možda pasti na pamet da bi u slučaju tjelesnog umora...
Kako djeluje hormonalna joga?
22.03.2012.
Hormonalna je joga holistički pristup za olakšavanje ili uklanjanje...
Novi trendovi za savršeno utegnuto tijelo
20.02.2012.
Kako već na prvom treningu ne biste odustali od ovogodišnje odluke...
Aerobno vježbanje - najučinkovitija dijeta
24.01.2012.
Trčanje, skakanje ili brzo hodanje s vremenom mijenja vašu tjelesnu...
Što jesti prije vježbanja?
13.12.2011.
Hrana koju unesete prije, tijekom i nakon vježbe važna je za...
Zašto tijelo voli vježbe "naglavačke"?!
14.11.2011.
Dok smo bili djeca, voljeli smo visjeti na granama, raditi stoj na...
Vježbanjem probudite uspavanu senzualnost!
10.10.2011.
U svakoj ženi krije se snaga, senzualnost i prirodnost. Međutim,...
MBalance: istinska revolucija u vježbanju
08.09.2011.
Na prirodnim, čovjeku urođenim kretnjama, kretnjama kakva se...
Joga aktivira hormone vitkosti!
25.07.2011.
Kako ćete se osjećati i koliko ćete se udebljati tijekom...
«
1
2
»
Još na Femini
Hrabre njuške proslavile sedmi rođendan
Foreo ima pametnu i savršeno učinkovitu četkicu za zube
Očarao nas je novi luksuzni interijer Ville Dubrovnik
Nova era samotamnjenja: stigao je popularni Tanologist
Clarins ima novu zvijezdu među anti age serumima: Double Serum Light Texture!
Menstruacija tijekom toplinskog vala: vodič za rashlađivanje
Prostor koji stvara trendove: u Zagrebu otvoren Artistic Beauty Hub
Ne propustite
Tako slatki: YSL Volupté sheer candy
Dobitnice Avon Anew Dual Eye setova za njegu kože oko očiju
Siva i crvena: savršen zimski modni spoj
Zamišljam lice kao slikarsko platno
Savršen interijer: kakav pod odabrati za svoj dnevni boravak?
Dobitnice novih mirisa iz kolekcije Avon EVE Discovery
Noći Harryja Pottera u dosad najbogatijem izdanju
Zadnje komentirano
Parfimerija Sava: gdje parfemska umjetnost susreće povijest
2
Najbolji ljetni parfemi: ne igrajte na sigurno - riskirajte!
3
Ljetovanje s djecom: obilje strpljenja i najljepše uspomene
1
Knjiga tjedna: Vaša džepna terapeutkinja
1
Zara ima predivnu novu kolekciju ljetnih večernjih haljina
1
Noćna elegancija s porukom: eNVy room ima kolekciju koja oduševljava
1
Vježbanje kroz menstrualni ciklus
1
30 dana
Nova era samotamnjenja: stigao je popularni Tanologist
Legendarna Nivea plava krema zasjala u duginim bojama!
Više od užitka: kako vaginalni masažeri mijenjaju zdravlje žena
Dior Solar Self-Tanning Gel fino njeguje i potamnjuje kožu
Mit ili stvarnost: što trebate znati o ženskoj ejakulaciji!
Proslava ljeta uz novu Resort kolekciju Roberta Severa
Hrabre njuške proslavile sedmi rođendan
215
330